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El acondicionamiento muscular

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dc.creatorAragón Vargas, Luis Fernando
dc.date.accessioned2020-02-06T21:29:16Z
dc.date.available2020-02-06T21:29:16Z
dc.date.issued1994
dc.descriptionEste programa se refiere a los programas de acondicionamiento muscular, incluyendo las diferentes variables que deben manejarse al trabajar con pesas (ejercicios, series, repeticiones, carga, velocidad, descanso) y consejos sobre su uso. “Cuerpos en Acción” fue un proyecto de colaboración entre Luis Fernando Aragón, docente e investigador de la Escuela de Educación Física y Deportes y en ese entonces presidente de Aptitud Física ERGON S.A., la cadena de gimnasios MultiSPA, y Teletica Canal 7. Los 50 microprogramas se grabaron y transmitieron por televisión entre 1994 y 1995. Su objetivo principal era promover la actividad física con apoyo de información bien fundamentada científicamente. Se incluye un archivo de video y el texto del guión original de la transmisión del octavo programaes_ES
dc.description.abstractEl acondicionamiento muscular es de sumo interés para todos los televidentes, ya que el entrenamiento con pesas y máquinas no es solamente para los atletas y los hombres y mujeres que quieren desarrollar músculos voluminosos.es_ES
dc.description.procedenceUCR::Vicerrectoría de Docencia::Ciencias Sociales::Facultad de Educación::Escuela de Educación Físicaes_ES
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10669/80495
dc.language.isoeses_ES
dc.rightsacceso abierto
dc.source(Programa de radio),[MP3].San José, Costa Rica: Cuerpos en acciónes_ES
dc.subjectTono musculares_ES
dc.subjectGrupos musculareses_ES
dc.subjectPesases_ES
dc.subjectHipertrofiaes_ES
dc.subjectResistenciaes_ES
dc.subjectFuerzaes_ES
dc.subjectPotenciaes_ES
dc.titleEl acondicionamiento musculares_ES
dc.typevídeo

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Educación física y recreación