Buscar
Mostrando ítems 181-190 de 200
Los temidos abdominales
(1994)
Este programa constituye una sesión práctica de ejercicios para los músculos abdominales, con su respectiva descripción y algunas recomendaciones para realizarlos.
Función de la sudoración
(1995)
Este programa se refiere a la sudoración durante el ejercicio y en baños sauna o baños de vapor y algunos mitos que se han formado respecto a este tema.
Sedentarismo como factor de riesgo. Vida saludable integral
(1995)
Este programa se refiere al sedentarismo y los distintos hábitos de salud que constituyen un riesgo para la salud de las personas, así como los beneficios de la actividad física para prevenir estos riesgos.
La base de todo programa de ejercicio
(1994)
La gente se plantea gran variedad de objetivos cuando quiere iniciar un programa de ejercicio, pero se podría decir que los tres más importantes son: mejorar el aspecto físico, mejorar el rendimiento deportivo, y mejorar ...
El juego. Una perspectiva cristiana. Cuaderno 1, ¿Por qué no jugamos? Las limitaciones del juego
(Asociación Internacional de Campamentos Cristianos América Latina, 2014)
Este primer cuaderno plantea un análisis de la sociedad de hoy, por lo menos en el contexto de lo que llamamos América Latina, en cuanto a las expresiones disponibles y re/creativas con respecto al juego y lo lúdico.
Se ...
Hidratación en el fútbol: ¿Qué hemos aprendido hasta ahora?
(2008-04-21)
A partir del año 2002, el Instituto Gatorade de Ciencias del Deporte ha realizado un número importante de evaluaciones con equipos de fútbol de élite, para conocer sus necesidades de hidratación y dar recomendaciones ...
El ejercicio y sus beneficios
(1994)
El primer programa desarrolla el tema del deporte y su importancia y beneficios para el hombre urbano moderno.
Actividades acuáticas
(1994)
Cuando se acerca la época veraniega, muchos pensamos inmediatamente en las playas y piscinas del país. Para algunos, estos lugares representan la oportunidad de pasarse el día acostados, tostándose al sol. Pero para otros, ...
Prueba de sudoración a jugadores del Boca Juniors
(2005)
Previo a la celebración del centenario del célebre equipo de fútbol argentino Boca Juniors se llevó a cabo esta prueba de sudoración con sus jugadores. Se muestra la entrevista transmitida por ESPN.
Defectos de una dieta pobre en CHO
(1995)
Este programa se refiere a la importancia de los carbohidratos en la dieta y los posibles peligros de no consumir la cantidad necesaria, especialmente para la actividad física.