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Mostrando ítems 31-40 de 65
Beat the heat
(2004)
This educational material, produced by the Gatorade Sports Science Institute in collaboration with the Universidad de Costa Rica, offers solid scientific advice for optimal performance during exercise in the heat.
Los riesgos de la actividad física
(1995)
Este programa se refiere a los riegos de realizar actividad física, tanto para personas entrenadas como para personas sedentarias. Se analiza evidencia epidemiológica.
Adicción al ejercicio
(1995)
Este programa se refiere al ejercicio excesivo con algunos de sus signos, síntomas y consecuencias.
Comparación de actividades aeróbicas
(1995)
Este programa se refiere a algunas de las actividades aeróbicas más comunes, con sus características y una breve comparación entre ellas.
Artes marciales y defensa personal
(1995)
Este programa se refiere a las artes marciales y la defensa personal con sus características. Se presentan algunas razones para elegir o no este tipo de ejercicio
La flexibilidad
(1994)
El trabajo de flexibilidad es de gran importancia durante la actividad física, tanto para el atleta que se entrena rigurosamente, como para la persona normal y corriente que es físicamente activa con el propósito de ...
¿Yo, hacer ejercicio?
(1995)
Este programa se refiere a algunas recomendaciones para superar obstáculos que le impiden realizar actividad física. También se presentan consideraciones para consultar o no a un médico antes de empezar a ejercitarse.
La prueba de Loris Capirossi
(2020-02)
In 2006 the Gatorade Sports Science Institute requested support from Luis Aragón to test moto GP competitor Loris Capirossi during competition and training. This brief video highlights some of the results.
Modalidades en el acondicionamiento cardiovascular
(1994)
Las diversas modalidades de entrenamiento cardiovascular son sistemas de entrenamiento usados principalmente en el atletismo, son perfectamente adaptables al ciclismo, la caminata, la natación, etc. Fíjense en los principios ...
La Composición Corporal
(2008-11-03)
Se presenta un poema sobre la masa magra y la masa grasa, inspirado en una sección del Libro de Lectura de Primer Grado "Paco y Lola", de Emma Gamboa. Este libro costarricense se utilizaba para alfabetización en la segunda ...