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Mostrando ítems 51-60 de 65
Los enemigos de la actividad física.
(1994)
Algunos de los enemigos que tiene la actividad física, en algunas condiciones y problemas que limitan las posibilidades de la población costarricense de ejercitarse sanamente.
Consideraciones generales y precauciones antes de iniciar un programa de ejercicio
(1994)
Consideraciones generales y precauciones que se deben tomar antes de iniciar un programa de ejercicio.
El mundo que podemos medir
(2022)
Esta presentación se preparó como parte del Seminario de Biomecánica, SP-4465 de la Universidad de Costa Rica, en el II ciclo de 2022. Uno de los temas transversales de este seminario es la importancia de medir, de obtener ...
Los temidos abdominales
(1994)
Este programa constituye una sesión práctica de ejercicios para los músculos abdominales, con su respectiva descripción y algunas recomendaciones para realizarlos.
Función de la sudoración
(1995)
Este programa se refiere a la sudoración durante el ejercicio y en baños sauna o baños de vapor y algunos mitos que se han formado respecto a este tema.
Sedentarismo como factor de riesgo. Vida saludable integral
(1995)
Este programa se refiere al sedentarismo y los distintos hábitos de salud que constituyen un riesgo para la salud de las personas, así como los beneficios de la actividad física para prevenir estos riesgos.
La base de todo programa de ejercicio
(1994)
La gente se plantea gran variedad de objetivos cuando quiere iniciar un programa de ejercicio, pero se podría decir que los tres más importantes son: mejorar el aspecto físico, mejorar el rendimiento deportivo, y mejorar ...
El ejercicio y sus beneficios
(1994)
El primer programa desarrolla el tema del deporte y su importancia y beneficios para el hombre urbano moderno.
Actividades acuáticas
(1994)
Cuando se acerca la época veraniega, muchos pensamos inmediatamente en las playas y piscinas del país. Para algunos, estos lugares representan la oportunidad de pasarse el día acostados, tostándose al sol. Pero para otros, ...
Prueba de sudoración a jugadores del Boca Juniors
(2005)
Previo a la celebración del centenario del célebre equipo de fútbol argentino Boca Juniors se llevó a cabo esta prueba de sudoración con sus jugadores. Se muestra la entrevista transmitida por ESPN.