Los temidos abdominales
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Aragón Vargas, Luis Fernando
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Abstract
Este programa constituye una sesión práctica de ejercicios para los músculos abdominales, con su respectiva descripción y algunas recomendaciones para realizarlos.
Description
Este programa constituye una sesión práctica de ejercicios para los músculos abdominales, con su respectiva descripción y algunas recomendaciones para realizarlos. ”Cuerpos en Acción” fue un proyecto de colaboración entre Luis Fernando Aragón, docente e investigador de la Escuela de Educación Física y Deportes y en ese entonces presidente de Aptitud Física ERGON S.A., la cadena de gimnasios MultiSPA, y Teletica Canal 7. Los 50 microprogramas se grabaron y transmitieron por televisión entre 1994 y 1995. Su objetivo principal era promover la actividad física con apoyo de información bien fundamentada científicamente. Se incluye un archivo de video y el texto del guión original de la transmisión del vigésimo cuarto programa.
Keywords
Zona abdominal, Músculos abdominales, Centro de masa