Ejercicio físico, funcionamiento cerebral e imagen corporal

Abstract

La imagen corporal es un componente del yo, y se ha estimado que una cantidad importante de mujeres y hombres de diversas edades, razas y orígenes étnicos poseen insatisfacción de su imagen corporal. Por lo tanto, el tema de la imagen corporal preocupa a la opinión pública ya que se le ha relacionado con conductas tales como los desórdenes alimenticios. La anorexia y la bulimia constituyen las enfermedades más importantes. La presente revisión resume las relaciones entre las áreas cerebrales involucradas en la generación y evaluación del cuerpo humano, y la manera en que el ejercicio físico podría influir en esas zonas para producir una imagen corporal objetiva y precisa. Recientemente, se ha identificado el área corporal extraestriada (ACE) como la estructura cerebral primordialmente responsable del reconocimiento del cuerpo humano. Se deben realizar más estudios que involucren el ACE. En esta revisión también se discuten aspectos relacionados con el metabolismo cerebral en reposo y durante el ejercicio físico y su relación con cambios en la estructura y funcionamiento cerebral. Finalmente, se presenta un resumen de los estudios sobre el efecto del ejercicio aeróbico y contra resistencia en la imagen corporal.

Body image is a component of the self. It has been estimated that a large group of males and females of heterogeneous ages and racial/ethnic backgrounds are discontent with their body image. Therefore, public opinion shows concern on the topic of body image since it has been related to eating disorders, especially anorexia and bulimia. This review summarizes the relationship between the brain areas involved in the generation and evaluation of body image and the way exercise might impact those areas to generate an accurate and objective body image. The extrastriate body area (EBA) in the brain has been recently identified as the structure primarily involved in the recognition of the human body. Further research on the EBA has to be carried out. Also, brain metabolism at rest and during exercise and its relationship with brain changes in structure and function are discussed. Finally, a summary of the effects of aerobic and resistance exercise training on body image is presented.