Determinación del grado de actividad física e intención de cambio en niñas y niños que participaron en las Escuelas Deportivas y Recreativas del Verano del 2005 de la Universidad de Costa Rica

Abstract

El propósito del estudio fue deter­minar el grado de actividad física y la in­tención de cambio en niñas, niños y ado­lescentes matriculadas(os) en un programa de actividad física en la Universidad de Costa Rica. Las y los participantes (113 sujetos con edades comprendidas entre los 8 y 16 años) respondieron un cuestionario rela­cionado con la intención de cambio de su actividad física, sus hábitos actuales y las Yamileth Chacón Araya1José Moneada Jiménez2posibilidades de práctica de la actividad física. Los resultados mostraron que el 80.5% de las niñas y los niños realizaba ejercicio regularmente, al menos durante tres meses consecutivos. Se determinó que el 50.4o/clde las y los participantes no tie­ne la oportunidad de salir a jugar solos, si no los acompañan sus padres o encarga­dos, y el 91.2% consideraba importante realizar ejercicio junto a sus progenitores. El 94.7% de las(os) encuestadas(os) recibe clases de Educación Física formales, pero sólo entre una y dos clases semanales, situación que repercute en su salud física y mental futura y en su posibilidad de in­corporar el hábito de ejercitarse en su es­tilo de vida. Con base en el modelo de las etapas de cambio, se clasificó al 67.3% de las niñas y los niños, de las(os) cuales un 55.8% se ubicó en la etapa de manteni­miento. Este es el primer intento que se rea­liza en Costa Rica para clasificar a las ni­ñas y los niños utilizando un modelo teó­rico, y los resultados son congruentes con los reportados en estudios efectuados en otros países. En conclusión, se recomien­da el uso de este modelo transteórico para detectar la disponibilidad para el cambio en niñas, niños y adolescentes hacia hábi­tos y estilos de vida saludables. Es nece­sario ampliar los parámetros para realizar otras investigaciones al respecto.The aim of the study was to assess the levels of physical activity and poten­tial for behavior change among children and youth who participated in a structu­red summer camp program in physical activity and sports at the University of Costa Rica. Participants were 113 subjects with an age range between 8 and 16 years. Subjects responded to a "Stages of Chan­ge" questionnaire, and also to items regar­ding habitual physical activity, and oppor­tunities for becoming physically-active. Statistical analysis showed that 80.5% of the participants exercised regularly (i.e., 190 / Educare for at least for three consecutive months). It was estimated that 50.4% of the partici­pants did not have the opportunity to play outdoors without parental and/or legal su­pervision, and that about 91.2% conside­red important to exercise along with their parents. From the sample studied, it was found that 94.7% had consistently recei­ved only one or two formal Physical Education classes throughout their lives; which might impact their future physical and psychological health and their possi­bilities to achieve a desired exercise adherence. Only 67.3% of the participants were classified in a stage based on the Stages of Change Model for physical ac­tivity, with 55.8% from those belonging to the maintenance stage. This is the first attempt to investi­gate the intention to change in Costa Ri­can children; however, the results from the present study are consistent with those re­ported in other countries. In conclusion, the Transtheoretical Model of Behavior Change might be appropriate to detect dis­position to change from detrimental be­haviors towards a positive and healthy li­festyle in children and adolescents. Further research is needed to study moderator va­riables that might impact behavior chan­ges in this population.