Algunos mitos sobre el ejercicio (propagados por los educadores físicos)

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dc.creatorAragón Vargas, Luis Fernando
dc.date.accessioned2013-02-15T03:07:57Z
dc.date.available2013-02-15T03:07:57Z
dc.date.issued1996-10
dc.description.abstractEste es el texto completo de la conferencia inaugural del III Simposio en Ciencias del Ejercicio y la Salud. Se trata de un material relativamente viejo, pero los lectores podrán juzgar su vigencia más de 15 años después. Es de particular interés el comentario sobre el Mito #5, el cual se refiere a la intensidad de ejercicio apropiada para poder oxidar (“quemar”) grasa, ya que en la última década se ha puesto muy de moda el ejercicio intenso de intervalos (abreviado como HIT o HIIT en inglés) precisamente con el propósito de oxidar más grasas, conforme al respaldo científico que se ha obtenido en varios laboratorios distintos.es
dc.description.procedenceUCR::Vicerrectoría de Investigación::Unidades de Investigación::Ciencias Sociales::Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano (CIMOHU)
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10669/785
dc.language.isoeses
dc.publisherMemoria del III Simposio en Ciencias del Ejercicio y la Saludes
dc.rightsacceso abierto
dc.subjectFitnesses
dc.subjectBebidas deportivases
dc.subjectPérdida de grasaes
dc.subjectConsumo máximo de oxígenoes
dc.subjectPorcentaje de grasaes
dc.subjectFat burninges
dc.subjectSports drinkses
dc.subjectLocalized fat losses
dc.subjectVO2 maxes
dc.titleAlgunos mitos sobre el ejercicio (propagados por los educadores físicos)es
dc.typecontribución de congreso

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