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El calentamiento
(1995)
Este programa se refiere a el calentamiento como parte importante de una rutina de ejercicio, sus elementos y funciones, además de algunos ejemplos para deportes específicos
Información de referencia para la promoción de la actividad física
(2017-11)
Se presenta un breve informe sobre algunas intervenciones para la promoción de la actividad física en Costa Rica, así como un ejemplo de una intervención en los EE.UU., resaltando los aspectos positivos y las limitaciones ...
Cardiorespiratory Responses to Continuously-Graded and Ramp Treadmill Protocols
(2015)
Ramped treadmill protocols (RTP) are often used for stress testing in clinical and low-fit populations because small frequent adjustments in work rate are thought to reduce cardiorespiratory stress and elicit higher fitness ...
Cómo escoger un buen gimnasio o club deportivo
(1994)
Si hemos logrado cumplir con uno de los objetivos del programa Cuerpos en Acción, Ud. se ha convencido de la necesidad y ventajas de la actividad física. Puede ser que Ud. quiera practicar el ejercicio en su casa o al ...
Cristianismo para atletas #8: ¡Sos tan débil!
(2024)
Esta serie de reflexiones cortas está dirigida a atletas que profesan la fe cristiana, en un esfuerzo por combinar el deporte y el cristianismo. Sus contenidos probablemente calcen mejor con la tradición Católica, puesto ...
Diferentes protocolos de calentamiento específico para la prueba de 1RM
(2013)
El propósito de este estudio fue determinar el posible efecto de 4 distintos protocolos de calentamiento específico para la prueba de fuerza (1 RM) en el tren superior en hombres y mujeres (edad = 26,3±3,9 años) con ...
Determinación de la potencia máxima generada en el salto vertical
(2017)
Se evalúa por qué la prueba de potencia de Bosco, la cual utiliza saltos verticales repetidos máximos durante un minuto, no es sensible a la verdadera potencia de los deportistas, como tampoco lo es la prueba PotevAA de ...
Kinesiological Factors in Vertical Jump Performance: Differences WITHIN Individuals
(1997-02)
The purpose of this study was to examine the changes in both the coordination patterns of segmental actions and the dynamics of vertical jumping that accompany changes in vertical jump performance (VJP) occurring from trial ...
Efectos agudos y crónico de la danza aeróbica y los bailes folclóricos en la capacidad funcional y los estados de ánimo de personas mayores de 60 años
(2019)
Según la Organización Mundial de la Salud, (2002) existe un aumento de la población Adulta Mayor a nivel mundial. Costa Rica no es la excepción, en el I Informe del Estado de la Persona Adulta Mayor, realizado por el CONAPAM ...
Propuesta de juegos predeportivos tradicionales y no tradicionales sobre la competencia motriz percibida y observada en una población infantil
(2019)
Antecedentes: En los últimos años se ha realizado una diversidad de investigaciones en el área de la competencia motriz percibida (CMP) y la competencia motriz observada (CMO) en niños y niñas escolares. Objetivo: determinar ...