Procesos fisiológicos claves en la síntesis y utilización de proteína en atletas
Fecha
2021-03-04
Tipo
vídeo
Autores
Aragón Vargas, Luis Fernando
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Resumen
En esta presentación dirigida a deportistas y atletas se repasan, de manera didáctica, las funciones principales de las proteínas y las recomendaciones para su ingesta, fundamentadas en la fisiología del ejercicio.
Descripción
Palabras clave
Aminoácidos, Macronutrientes, Suplementos, Leche, Rendimiento deportivo