Procesos fisiológicos claves en la síntesis y utilización de proteína en atletas

Fecha

2021-03-04

Tipo

vídeo

Autores

Aragón Vargas, Luis Fernando

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Resumen

En esta presentación dirigida a deportistas y atletas se repasan, de manera didáctica, las funciones principales de las proteínas y las recomendaciones para su ingesta, fundamentadas en la fisiología del ejercicio.

Descripción

Palabras clave

Aminoácidos, Macronutrientes, Suplementos, Leche, Rendimiento deportivo