"Tu historia, mi historia" proyecto sobre redes sociales, salud mental y adolescentes

Abstract

El presente proyecto de investigación aplicada, titulado "Tu historia, Mi historia", nace como una alternativa que contribuya a la creciente necesidad de abordar la salud mental en la población adolescente en Costa Rica, específicamente en jóvenes de 15 a 17 años del cantón de Santa Cruz, Guanacaste. El objetivo principal es desarrollar un producto de comunicación digital desde la Alfabetización Mediática e Informacional (AMI) que aporte al bienestar emocional y prevenga padecimientos tales como la depresión y la ansiedad. La propuesta emplea la red social Instagram, aprovechando su alto alcance y popularidad entre las personas jóvenes. Mediante una estrategia de comunicación, el proyecto busca convertir el uso cotidiano de esta plataforma virtual en una herramienta para el aprendizaje y el autocuidado. El contenido sobre salud mental, el cual ha sido validado por profesionales en psicología, está diseñado para fomentar el diálogo empático y construir una comunidad virtual de aprendizaje y apoyo a partir de las experiencias personales de quienes participen en dicho espacio.

El trabajo se fundamenta en un diagnóstico de la situación actual de la salud mental en el país y en un sondeo de aproximación que identifica las dinámicas de consumo de contenidos digitales de la población de interés. Esto resulta en la propuesta de una estrategia de abordaje integral que no solo informa y genera conciencia sobre la salud mental, sino que busca empoderar a las personas adolescentes para hacer uso de los entornos virtuales de forma crítica y saludable, promoviendo la solidaridad y la prevención temprana de problemas psicosociales.