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Información de referencia para la promoción de la actividad física
(2017-11)
Se presenta un breve informe sobre algunas intervenciones para la promoción de la actividad física en Costa Rica, así como un ejemplo de una intervención en los EE.UU., resaltando los aspectos positivos y las limitaciones ...
Diferentes protocolos de calentamiento específico para la prueba de 1RM
(2013)
El propósito de este estudio fue determinar el posible efecto de 4 distintos protocolos de calentamiento específico para la prueba de fuerza (1 RM) en el tren superior en hombres y mujeres (edad = 26,3±3,9 años) con ...
Determinación de la potencia máxima generada en el salto vertical
(2017)
Se evalúa por qué la prueba de potencia de Bosco, la cual utiliza saltos verticales repetidos máximos durante un minuto, no es sensible a la verdadera potencia de los deportistas, como tampoco lo es la prueba PotevAA de ...
Rehidratación post-ejercicio: bebidas con alto contenido de potasio vs. agua y una bebida deportiva
Post-exercise Rehydration: potassium-rich drinks vs. water and a sports drink
(2012-02-09)
RESUMEN
Propósito: evaluar la efectividad, tolerancia y aceptación de dos bebidas ricas en potasio, comparadas con una bebida deportiva y agua, durante la rehidratación post-ejercicio. Metodología: en cuatro días diferentes, ...
Voluntary Fluid Intake with Milk or Chocolate Milk in Boys Exercising in the Heat
(2011-09-30)
The main goal of this study was to compare fluid balance (FB) and voluntary intake (VI) in 10-to 14-year-old boys, when they combine partially skimmed milk or chocolate milk with water during exercise in the heat, as an ...
Estudio epidemiológico muestra una fuerte relación entre la inactividad física y un mayor riesgo de desenlaces graves por Covid-19
(2021)
En este reporte escrito se resumen los principales hallazgos del estudio de Sallis R, Young DR, Tartof SY, et al. Br J Sports Med Epub ahead of print 21 de abril de 2021.doi:10.1136/ bjsports-2021-104080, una investigación ...
Declaración del Proyecto de Investigación Observatorio del Sedentarismo, VI-838-B6-766, acerca de la propuesta de creación de las comisiones de promoción de la salud
(2017-07-06)
Se presenta el informe del Observatorio del Sedentarismo en respuesta a la propuesta de creación de las comisiones de promoción de la salud, documento DAJ-2649-2016 del Gobierno de Costa Rica. El problema central es que ...
Palatability and Voluntary Intake of Three Commercially Available Sports Drinks and Unflavored Water during Prolonged Exercise in Hot and Humid Conditions
(Medicine & Science in Sports & Exercise: 39(5), p S315, 2007-05)
PURPOSE: This study compared the palatability and voluntary intake of beverages that have different sensory characteristics, between male and female athletes while running or racewalking in a tropical climate.
METHODS: ...
Percepción de sed e ingesta de líquido después del ejercicio en el calor
(2016-08)
La sudoración durante el ejercicio en el calor puede producir una deshidratación importante que debe reponerse mediante la ingesta de líquido. Este estudio experimental evalúa la afirmación de que la ingesta voluntaria de ...
Rehydration following exercise in the heat: a look at alternative formulations and the role of plasma volume expansion in excess diuresis
(2014)
Rehydrating an athlete or physically active person who incurs dehydration during exercise is important, especially when this person must fully recover within a short period of time such as when practicing twice a day or ...