En esta sección de "Cuerpos en Acción" me voy a referir a varios consejos generales sobre la forma apropiada de ejecutar algunos ejercicios populares, y voy a señalar algunos errores comunes durante el entrenamiento muscular ...

Este video muestra a un grupo de expertos en hidratación (Bob Murray, Ph.D.;David Lamb,Ph.D; Pedro Reinaldo García, M.Sc.; Luis Aragón, Ph.D.) que se quedaron sin líquidos durante una expedición de bicicleta de montaña en ...

Este video educativo producido por el Gatorade Sports Science Institute en colaboración con la UCR ofrece consejos científicos sólidos para el desempeño óptimo durante el ejercicio en el calor.

Entrevista televisiva del Doctor Gustavo Gutierrez Espeleta en el programa ConCiencia (Canal UCR) a los investigadores Rebeca Flores y Luis Fernando Aragón sobre los resultados de su imvestigación sobre la cerveza como ...

La biomecánica es el estudio de los movimientos de los seres vivos y de las fuerzas internas y externas involucradas en esos movimientos. En términos simples, cómo se mueven los seres vivos. Con el avance tecnológico, ...

Este programa se refiere a el calentamiento como parte importante de una rutina de ejercicio, sus elementos y funciones, además de algunos ejemplos para deportes específicos

Si hemos logrado cumplir con uno de los objetivos del programa Cuerpos en Acción, Ud. se ha convencido de la necesidad y ventajas de la actividad física. Puede ser que Ud. quiera practicar el ejercicio en su casa o al ...

El ciclismo de montaña es una opción excelente para quienes gustan de la bicicleta pero desean alejarse de las congestionadas carreteras de nuestro país.

Este programa continúa con el tema de las actividades acuáticas y sus beneficios, además de algunos consejos para la práctica de este tipo de ejercicios.