INFORME FINAL: u:}Z4-lth- 2- V:L-4\54--2.-c Una estrategia educativa para el manejo deindicadores básicos en el área de salud: su resumen, graficación y tendencia Investigadora: Andrea 1. Vindas Lara Carga: % tiempo I SIPen e . s tra.ooRe9\ ~~~ l~\~1\) --04 ~\~Colaborador: Dr. Julio Rodríguez Vindas Microbiólogo, sin carga. Período: 1 de agosto 2006 al 31 diciembre del 2008. Año 2009, sin carga. 3. Objetivos 8 4. Metodología 8 5. Actividades desarrolladas 8 6. Resultados 9 7. Cronograma 9 8. Limitaciones 9 9. Proyecciones 9]O. Presupuesto 9] ]. Bibliografía ]0 Indice: Introducción Pag ] ]. Antecedentes 2 2.Marco Teórico 22.] Ideas acerca del objetivo de la Educación 22.2 Promoción de la Salud 3A nivel internacional 3En la Universidad de Costa Rica 4Escuela de Salud Pública 4Oficina de Salud y Bienestar 42.3 Variables y su clasificación 42.4 Organización de la información 42.5 Prevención 52.6 Registro personal de la información básica 52.7 Indicadores básicos en el área de salud y síndrome metabólico 6 ]2. Anexos: ]. Exámenes básicos de la Oficina de Salud y Bienestar 2. "Mi Salud" 3. Hojas para el expediente médico INFORME FINAL: Nombre del proyecto: Una estrategia educativa para el man ejo de indicadores básicos en el área de salud: su resumen, graficación y tendencia Investigadora: Andrea 1. Vindas Lara Carga: % tiempo Colaborador: Dr. Julio Rodríguez Vindas Microbiólogo, sin carga. Período: 1 de agosto 2006 al 31 diciembre del 2008. Año 2009, sin carga. Introducción. El objetivo de esta investigación ha sido elaborar una lista variables e indicadores básicos en el área de la salud para generar un registro personal de esa información a modo de sistematización. . El término básico es empleado como sinónimo de los "más comunes", los "fundamentales", o los más comúnmente empleados. Un aspecto relevante es generar un folleto para graficar esta información y visualizar su tendencia. El marco referencial definido en el proceso fue el "síndrome metabólico" y el "Estilos de Vida Saludables" para así tomar las variables que los definen e incluir estas en el folleto "Mi Salud" que es el principal producto de esta investigación. Se obtuvo información de diferentes centros de salud como Clínica Católica, Clínica Bíblica, Hospital CIMAy laboratorios privados. Para la primera etapa se optó por la Oficina de Salud y Bienestar de la UCR, ya que presenta mayores oportunidades de aprovechamiento de la propuesta y beneficio para la institución que financia y este proyecto. El folleto "Mi Salud" puede ser adecuado cambiando niveles de referencia de las variables de los exámenes de laboratorio ya que estos niveles son estándar, sino que varían. dependiendo del equipo empleado y de la teoría que le respalda. El concepto de "Estilo de vida Saludable" posee un referente teórico sólido y muy trabajado en la Oficina de Salud, por lo que el folleto "Mi Salud", pretende ser un complemento práctico y simple a toda esta teoría. Los resultados de este proyecto de investigación vislumbran al menos dos proyectos más a futuro: a- La .implementación de esta información en forma digital: esto conlleva etapas de: evaluación, adecuación y utilización como apoyo al expediente clínico y utilización del folleto "Mi Salud" por parte de la comunidad universitaria, estudiantes, docentes y administrativos. b- Seguimiento de las tendencias de las variables e indicadores, cambios en ellos y modificaciones de hábitos en el marco de "Estilos de vida saludables" y "Síndrome Metabólico". El folleto "Mi Salud" se divulgará luego de tener un criterio de PROINNOVAacerca de sus recomendaciones para aspectos de derechos de autor. La directora del INIE posee una copia con carácter confidencial, como prueba del folleto terminado. Las boletas de color morado y amarillo, que se anexan, son propuestas para incluir en el expediente que actualmente se maneja en la Oficina de Salud y Bienestar como forma de organizar información se encuentra dentro del expediente clínico en forma separada y que no permite en el breve tiempo de que dispone el médico para atender a cada paciente. Esto puede representar una ayuda para un diagnóstico con información de tipo longitudinal y no solo tra n sversa 1. 1. Antecedentes. Los referentes teóricos, investigaciones, artículos, entrevista, visitas a laboratorios y documentos consultados han generado una ampliación del presente tema de investigación ya que genera un marco más amplio y a la vez más complejo de lo esperado. Una variable no contemplada al inicio de la propuesta de esta investigación fue la variabilidad de métodos y equipo empleado para los exámenes clínicos. Esto hace más variable las situaciones entre laboratorios y dentro de los laboratorios en los diferentes momentos, ya quelas variantes deben ser consideradas en la propuesta. En la bibliografía se consignan referentes iniciales, que han servido de base, como marco o encuadro dentro el contexto de Salud Pública, la prevención, inversión en salud, y temas afines.La bibliografía está clasificada por fuente y según Propósito. Sin embargo gran parte de de información sustantiva que le da el rumbo a este proyecto dentro de ese marco corresponde a la información obtenida en las visitas a laboratorios clínicos y entrevistas con microbiólogos. 2. Marco teórico En este trabajo es pertinente enlazar dos temas fundamentales: educación y salud, por ser dosimportantes descriptores esta investigación. 2.1 Ideas acerca del objetivo de la Educad ón. La UNESCO en el año 1999 publica el escrito de Edgar Morín "Los siete saberes necesarios para la educación del futuro", en donde el autor enuncia los siguientes principios: 1. Educación que cure la ceguera del conocimiento 2. Educación que garantice el conocimiento pertinente 3. Enseñar la condición humana 4. Enseñar de identidad terrenal 5. Enfrentar las incertidumbres 6. Enseñar la comprensión 7. La ética del género humano. Detalla acerca de lo necesario de discernir cuales son las informaciones claves y generar una"inteligencia general" que se construye a partir de los conocimientos existentes y de la crítica delos mismos. En su tercer saber alude al hecho de que los seres humanos deben reconocerse en su humanidad y lo inherente. Respecto al cuarto saber acota que nos hemos educado aceptablemente en un sistema de certezas, pero nuestra educación para la incertidumbre es deficiente. El ámbito de la comprensión personal y grupal es otro de los vértices de la educación del futuro, asimismo la ética para una humanidad menos abstracta y más concreta. El objetivo de la educación y su relación con el ámbito de salud, prevención y acciones. 2 Las ideas y principios de Morín pueden enmarcar este proyecto de investigación ya que nos lleva a una tarea ineludible que es enseñar un conocimiento capaz de criticar el propio conocimiento. Una tarea como la sistematización de la información y del conocimiento es una herramienta colaborativa y de base para la toma de decisiones, objetivo que pretende este proyecto de investigación con la propuesta de folleto guía para sistematizar información. Con la información sistematizada las acciones o decisiones personales pueden ir en dos vías, continuar la tradición, costumbres, ritos y mitos o efectuar cambios en diferentes aspectos del comportamiento (radicales o de grado). El registro de los datos e información personal y en el área de la salud, permite diferentes interpretaciones y esto es un reto, ya que estas pueden ser de diferente índole y además, incluso, generar contradicciones y también estrés. Pero sobre todo genera más conciencia y visualización de la situación personal, a partir dela información organizada. Esto es una herramienta colaborativa para el médico de cabecera o para el médico que desconoce totalmente al paciente. Respecto al nivel de recordación y memorización es limitado para los seres humanos, perode ahí que se recurra a diferentes registros como el expediente clínico. El expediente clínico contiene la información de cada paciente, pero ordenada por fecha, no por tema, de modo que localizar o navegar dentro de él puede ser una tarea que implica tiempo, más que el disponible por los médicos para atender a su paciente. Tampoco el paciente tiene un recuerdo detallado que pueda suministrar al médico, puede ser más conocimiento anecdótico, alguna información familiar general. El médico para generar un diagnóstico necesita basarse en datos lo más exactos y pertinentes posibles y no solo en apreciacionesligeras. Por ello organizar, sistematizar y graficar la información puede constituirse en una herramienta simple y de gran ayuda para cada persona y para el médico. Es importante enfatizar que una solución simple es una respuesta válida para un problema complejo. En las encuestas, formularios y boletas es usual encontrar alguna pregunta respecto a nivel educativo y las categorías de respuesta hacen alusión a grados académicos obtenidos. Esto de algún modo refleja lo que entienden los entrevistados: años de educación formal, niveles o grados obtenidos (primer grado, educación primaria completa, master, doctor, médico, Phd, universitaria incompleta y demás). Si llevamos los siete saberes a la cotidianeidad de la vida y a un concepto amplio de lo que es educación, aprendizaje y enseñanzas, se puede ligar con conceptos de la salud pública, salud mental, prevención, riegos, ya que ello también corresponde al ámbito de los saberes, del cocimiento. Pero no solamente es "se, conozco, entiendo", sino que es necesario otro análisis y es como actúo al respecto, que tan conciente soy de esa información, que hago con ella. Esto implica asumirla, apoderarse, digerirla, entender/a, asustarse, tomar acciones, cuestionar al médico, hacerse preguntas, indagar información y de más posibles acciones. 2.2 la promoción de la salud. E/ eje de promoción de la salud, dentro del cual se enmarca esta investigación puede visualizarse en diferentes niveles -A nivel internacional La Organización Panamericana de la Salud tiene incorporado en su discurso y en susdocumentos al área de Promoción y Protección de la Salud. (http:// www.Daho.org). Esto 3 enmarca pertinencia y congruencia de este proyecto de investigación Con otros que vanparalelamente a nivel internacional y puede ser una herramienta más en el múltiple y complejo sistema de esfuerzos en esta vía. -En la Univers idad de Costa Rica Dentro de la Universidad de Costa Rica se pueden identificar dos instancias que explícita y directamente se vinculan con la salud y su promoción, a saber, la Escuela de Salud Pública y laOficina de Salud y Bienestar - Escuela de Salud Pública Dentro de la Estructura de la Universidad de Costa Rica el área de Salud, creó la Escuela de Salud Pública ( setiembre del año 1995), lo cual es un signo de lo necesario y pertinente de evidenciar esta área ofreciendo maestría para profesionales procedentes de diferentes áreas yno solo con médicos, con un enfoque integral de la salud. Su página ( http://www..;?QIlliiR.t.LbIiCa..JdQ:.ac2cr)contiene un enlace con la OPS, lo cual es signo de su vínculoCon ella. - Oficina de Salud y Bienestar El nombre oficial de la Oficina de salud, es Oficina de Salud y Bienestar Estudiantil y pertenece a la Vicerrectoría de Vida Estudiantil. En su trabajo la Oficina de Salud fue más allá del Sistema Médico de Empresa concebido por la Caja Costarricense de Seguro Social y asumió, con servicios profesionales en diferentes campos,una visión más integral e integrada de la atención de salud, no sólo para los funcionarios sino también para los estudiantes. ( http://www.vve.ucr.ac.cr/obs.Phg). 2.3 Variables y su clasificación. Una variable o una combinación de variables pueden constituirse en un indicador. Las diferentes variables (exámenes, pruebas, mediciones, niveles, conductas y demás) puedenser clasificadas a priori como factores de riesgo. También los expertos de diferentes profesiones pueden emitir un jUicio al tener un conjunto de ellos resumidos. Por ejemplo ante una determinada combinación de niveles de triglicéridos, cOlesterol, glicemia y otros puede indicar situación saludable, o bien de riesgo. Los niveles de los diferentes indicadores o variables, es posible clasificar/os en doscategorías: de riesgo o de protección. Además algunos de ellos que por si mismos, sincombinación Con otros y sin interpretación de un experto en el área se pueden clasificados como tales: saludables o de riesgo. Adicionalmente para impactar y reforzar más su trascendencia se pueden utilizar colores paraapoyar la interpretación y trascendencia del mismo. Por ejemplo: Fuma usted? No (1) Si (1) Esto implica que para cada variable o indicador, su dato, respuesta, sus posibles niveles en cada ser humano pueden ser un factor de PROTECCION o un factor de RIESGO. 2.4 Organización de la información La información con que contamos, lo que sabemos, encuentra dispersa y en algunos casos registrada pero no integrada, desperdigada. Además la capacidad de memorizar estainformadón está fuera de las Posibilidades de la mayoría de la personas. De ahí la necesidad de 4 unirlas para tomar acciones pertinentes y efectuar en caso necesario los cambios o tratamientos pertinentes. Es por ello que tener un registro de las variables e indicadores de salud, representa una herramienta importante de sistematización, visualización y ayuda en la toma de decisiones. Hay alguna que si está integrada. Por ejemplo el sistema bancario cuenta con bases de datos para definir personas o sociedades sujetas de crédito, quienes están morosos, y su historial. El área de salud correspondiente a la Caja Costarricense del Seguro Social ( CCSS) está en vía de implementar el expediente electrónico de forma que esté integrada toda la información de cada asegurado y de modo que desde cualquier recinto hospitalario perteneciente a la CCSS los médicos puedan accesarlo. Este es una meta fundamental, pero no solamente basta con que esté ahí. Es necesario como un paso adelante en el desarrollo que cada asegurado, cada persona cuente con información básica personal que le permita tomar decisiones en su vida cotidianas tanto preventivas como también curativas. Es clásico que los médicos cuenten con información del laboratorio de microbiología acerca de exámenes generales y particulares y que en la cita el paciente reciba un diagnóstico síntesis. Este diagnóstico implica, un segundo paso, a saber: dar de alta, internar y aplicar un tratamiento, cirugía ambulatoria, más exámenes, o cita de seguimiento. Esta información sintetizada es comunicada al paciente en un lenguaje entendible o no para él, ello depende del lenguaje del médico y la alfabetización en el tema por parte del paciente Esto se da en un contexto de consultorio que está con un tiempo definido por paciente, implícita o explícitamente y fuera del consultorio hay una fila de personas en espera de ser atendidos. Ello hace que las condiciones no son para dar lecciones explicativas por parte del médico al paciente. No debe pasar desapercibido que el paciente puede tener angustia, susto, preocupación, y un estado de vulnerabilidad, dolor e incógnitas durante su consulta Si preguntamos a pacientes acerca de cómo les fue donde el médico podríamos dividir en dos grande grupos las respuestas. Todo bien o algo anda mal y se procede con un protocolo. 2.5 Prevención. Las enfermedades no surgen de un día para otro o por azar, generalmente hay antecedentes, síntomas situaciones riesgosas, que tardan más en cristalizarse o dar síntomas respecto a otras. En ello la prevención juega un papel importante como medio de detener un proceso y revertirlo. En el contexto de la cultura, las tradiciones, costumbres, ritos y mitos enmarcan, definen y limitar las posibilidades de cambios. Hay enfermedades silenciosas, que no presentan signos externos o sensaciones que generen alertas y que conlleven tomar medidas. También es común que se den cambios percibibles u observables, paulatinos los cuales ignoramos, los negamos, o bien por temor no se afrontan rápidamente, por ejemplo cambios en el cuerpo, en el dormir, en la digestión, plantas de los pies, pelotitas, erupciones, peso y demás. Las consecuencias por triglicéridos, colesterol y osteoporosis no son inmediatas, sino la medio o largo plazo. Si la esperanza de vida es cada vez mayor, significa más tiempo de exposición a riegos y posibilidad de que aumente la incidencia, costos y filas de espera de pacientes. Se refuerza la necesidad de prevención como una medida no solo económica sino de calidad de vida 2.6 Registro personal de información básica. El contar con la información personal básico registrada, sistematizada, consignada es un primer paso para apropiarse de ella y no dejar los datos solo a la memoria. La prevención puede tener ese registro como un excelente aliado ya que permite ir hacia la concientización y toma de decisiones 5 Otra arista fundamental y que no puede pasar desapercibida es la siguiente afirmación: "Los niveles de eolesterol pueden variar de un día a otro, por lo que no se debería dar mucha importancia a una única medición, es la tendencia con el tiempo" www.aidsmap.com/cms1188534.asp - ) li1s implicaciones de esta aFl,mación apoyan en gcan medida los objetivos de este pcoyecto, en el sentido de los objetivos y de su título: Una estrategia educativa para el manejo deindicadores básicos en le área de salud: su resumen, graficación y tendencia.2.7 Indicadores básicos en el área de salud y síndrome de metabólieo Los indicadoces básicos en el á'ea de salud, seleccionados a parti, de su f'ecuencia de mención,por parte de diferentes médicos, laboratorios y utilizados en la Oficina de Salud, Son lossiguientes: Acido Úrico, colesterol, creatinina, glucosa, colesterol HDL, triglicéridos, y urea.Adicionalmente existe el síndrome metabólico que ,esume y a la Vezvalida la importancia de lasvariables mencionadas en el párrafo anterior Dive"os estudios mencionan Yesc'iben ,esultados acen:a del síndrome metabólico y la 'evista de la O'ganización Panamecicana de la Salud, OFIcinaRegional de la O'ganización Mundial de la Salud para las Américas, señala lo siguiente "Debido al enorme impacto del síndromemetabólico sobre la salud pública, en los últimos añ s s han realizado importantes investigaciones que han llevado a avances en el conocimiento de este complejo síndrome. Sin embargo, las múltiples definiciones existentes provocan confusión e impiden comparar entre símuchos de los estudios realizados. Esta situación llevó a la FID a elaborar una nueva definiciónque PUdiera tener alcance universal." La nueva definición unive,sal de consenso p'esentada po, la FlD ducante el P'ime, Cong,esorntemacional de P,ediabetes y SíndcomeMetabólico,celebcadoen Berlín, Alemania, en abril de2005, reza: "La nueva deFInición toma en cuenta tanto las particulacidades crinicas como los más 'ecientes resultados científicos y establece criterios diagnósticos aplicables en diferentes contextos. Además, ofcece par.3metcos adicionales paca los estudios epidemiológicos y de investigación.Según la FID, una persona padece el síndrome metabólico si además de obesidad centroabdominal presenta uno de los siguientes signos: . elevación de triglicéridos plasmáticos (~ 150 mg/dL ó 1,7 mmol/L) u observación dealgún tratamiento específico para su controlbajas concentraciones plasmáticas de cOlesterolligado a lipoproteínas de alta densidad (HDL) « 40 mg/dL ó 1,03 mmol/L en hombres y < 50 mg/dL ó 1,29 mmol/L en mujeres) u observación de algún tratamiento específico para su controlhipertensión arterial (p'esión sistólica ~ 130 mm de Hg ó diastólica ~ BS mm de Hg), u observación de un tratamiento con antihipertensivosdiagnóstico p'evio de diabetes tipo 2 o hipe'glucemia en ayunas (glucosa ~ 100 mg/dLó 5,6 mmol/L). En este caso se recomienda realizar la prueba oral de tolerancia a laglucosa, aunque no es imprescindible para diagnosticar este síndrome. . . . li1 obesidad centro abdominal se dete'mina midiendo la ci,cunfecencia de la cintuca y su diagnóstico depende del sexo y del g,"po étnico a los que pertenece la pe'sona (no al país decesidenda). Paca ello se pueden utilizac valoces de corte aceptados po, consenso a partic de los ,esultados obtenidos en dife,entes estudios, aunque se especa que investigaciones futucas 6 permitan encontrar valores asociados más estrechamente con el riesgo de sufrir del síndrome metabólico. Los valores de referencia actualmente aceptados se presentan en el cuadro 1." Basado en IDF. Definición mundial de consenso para el sfndrome metabólico. Rev Panam SaludPublica. 200~'18(6):4S1-4S4 CUADRO 1. Valores de referencia para el diagnóstico de la obes ¡dad centroabdominal Grupo étnico Circunferencia de la cintura (cm) Európidos8 Sudasiá ticosb Chinos Japoneses Sudam ericanos y centroamericanos Poblaciones de África subsahariana Poblaciones del Medi terráneo orien tal y árabes del Mediano Oriente Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres ¿ 94 ¿ 80 ~ 90 ¿ 80 ~ 90 ¿80 ¿ 85 ¿ 90 Usar las recomendaciones para sudasiáticos hasta lograr definiciones más específicas Usar las recomendaciones para európidos hasta lograr definiciones más específicas Usar las recomendaciones para europeos hasta lograr definiciones más específicas a Para fines elinicos en los Estados Unidos de América se continuarán aplicando los criterios dei Tercer Informe del Panel de Expertos del Programa Nacional de Educación sobre el Col este roi (A TP ill) de 2001. 102 cm en hombres y 88 cm en muje res (4) b Basado en las poblaciones china, malaya e indoasiática. 7 Por lo tanto además de los indicadores básicos citados, es necesario registrar: circunferencia abdominal, y presión arterial, en la propuesta del presente proyecto. 3. Objetivos generales, objetivos específicos, metas. Objetivo general: Proponer una estrategia de atención en salud que ofrezca un manejo integral del historial clínico del paciente respecto a los indicadores básicos en el área de la salud Objetivos específicos: 1. Elaboración de una lista de indicadores básicos en el área de la salud. Anexo 1 2. Descripción del expediente clínico y opción de manejo de información de exámenes clínicos. 3. Proponer opciones de resumen y graficación de forma didáctica de los indicadoresbásicos Ycomplementarios, para los médicos y para cada persona ( paciente, o persona sana) 4. Integrar la información de la Oficina de Salud y Bienestar: Promoción de estilos de vidasaludable a la de los exámenes clínicos básicos e indicadores del síndrome metabólico, en un solo documento 4. Metodología: La metodología empleada ha sido: a. Visitas a Laboratorios Microbiológicos, implicando generalmente una primera visita de explicación del proyecto, solicitud de información y un contacto posterior, para obtener fecha de la segunda visita en la cual suministran la información que necesito. Esto conlleva entrevista con el microbiólogo (a) regente. b. Conforme obtengo la información se van modificando y delineando más los objetivos yse efectúa un acercamiento a la realidad y la dinámica de los lab ratorios. Ello implica más lectura y búsqueda de información y resultados de investigaciones recientes.Adicionalmente la asistencia a los conversatorios del CCP y los documentos que ellos generan de sus investigaciones son parte no prevista e importante de incorporar en este proyecto. c. Visita a clínicas privadas ( CIMA; BIBLICA;CATOLICA) En ellas la situación de brindar información es un poco más compleja ya que por ejemplo en la Clínica Católica, presenté la nota escrita y he efectuado seis visitas y a la fecha no he tenido respuesta. Sin embargo es necesario insistir para tener la visión de ellos y sus perspectivas. En cada clínica de este tipo importa conocer los planes de prevención, chequeos, paquetes que ofrecen a empresas y personas particulares. Esta información es fundamental yaque indica hacia donde se enfocan las tendencias de prevención y detección deinformación en el acerca de salud para lograr una especie de mapa médico, compuesto de diferentes fotografías (exámenes) individuales que corresponden a diferentesmomentos y aspectos. Esta tarea se cumplió y precisamente por las diferenciasencontradas en las diferentes Clínicas y Laboratorios, que el manual" Mi Salud" no esestándar, sino que debe adecuarse a cada situación, Clínica y/o laboratorio y época o fecha por los diferentes equipos y niveles de referencias considerados "normales". Apartir de esta información los objetivos iniciales planteados fueron cambiados y se plantea una propuesta, solamente para la Oficina de Salud y Bienestar de la UCR. 5. Actividades desarrolladas y actividades pendientes. 8 El tema propuesto en este estudio ha sido bastante más complejo de lo esperado por los siguientes motivos: -información en clínicas privadas hay más resistencia de brindar la información, las gestiones para obtenerla y los tiempos de espera, visita y revisita. - la variedad de equipos clínicos, reactivos y procedimientos son poco estándar, lo cual hacemás heterogénea la situación. -adicionalmente dentro de cada laboratorio no hay permanencia de equipo microbiológico,reactivos y procedimiento. La implicación de esto es de gran trascendencia y ha sido el mayor atraso ya que implica complejidad en la estandarización del formato de registro. Ello implica imaginar y crear diferentes formas de registro y visualización de información. En ello heempleado gran cantidad de tiempo. -el objetivo 4, propuesto para desarrollase en el segundo semestre de este año, lo he tenido que ir integrando junto con los objetivos, 1, 2 y 3, lo cual ha retrasado la conclusión de estos objetivos. Una actividad no contemplada e importante dentro de la metodología es la construcción de las bandas de precaución, luces de semáforo, o áreas preventivas Con al menos dos niveles, las cuales deben corresponder a una fórmula matemática homogénea para las diferentes (pruebas-métodos-reactivos-eqUiPO) para que tenga un carácter no subjetivosino científico y reproducible. A esta actividad es en la que estoy dedicada y que procederé a simular graficar y luego validar. Un tema no propuesto desde el inicio pero necesario de abordar a futuro aunque sea más como pregunta que como respuesta es el costo o inversión en prevención y salud en loscostarricenses. 6. Resultados: A la fecha no he generado, a excepción de la participación en la actividad del INIE en marzo de este año, donde se expuso el esquema del proyecto. Dentro del marco teórico están mencionadas las variables a incluir en el folleto propuestas producto de esta investigación. Este punto esta incluido en la tabla de objetivos, metas y avance. 7. Cronograma propuesto, cronograma cumplido y justificación. B.lim itaciones: -Acceso a información es lenta, el trabajo de campo implica diversos esfuerzos y resistencias a brindar información en algunos casos. -Procedimientos de laboratorio no estandarizados. 9.Proyecciones: El tiempo de ejecución del proyecto debe ampliarse para cumplir con todos, o bien reducir el ámbito de aplicación del folleto resumen ya que al ser tan poco estándar los procedimientos ello implica una variabilidad que complejiza la propuesta. Ello implicaría trabajar con la Oficina de Salud de la UCR, solamente o bien ingresar otros agentes al proyecto como por ejemplo el CCP, Centro Centroamericano de Población. Al respectoqUisiera sus recomendaciones. 10. Presupuesto: El proyecto no tiene presupuesto. Solo la carga académica de lainvestigadora principal. 9 11. Bibliografía: a. Revista Crisol.Salud Pública con amplia base social (P 19 No. 16 2006) (Para revisión histórica costarricense) b. Estadísticas: CCSS. Estadísticas Generales de los servicios de atención a la salud 1980-2004.(Información estadística de atención que brinda la institución, para medir posibilidades de impacto). Género, Salud y Desarrollo de las Américas Indicadores básicos 2005. Organización Panamericana de la Salud. Indicadores de Género y Salud Costa Rica 2005. c. Periódicos: -Sí a un corazón sano. Proa La Nación 30 set. 2007. -Salud Pública (III) Proa La Nación 3 dic. 2006 -Modelo de Salud para el Siglo XXI. La Nación 15 de enero 2006 Pág. 37 A -Cáncer cérvico-uterino Mirta Rosés La Nación 8 agosto 2006 -10 tips para vivir bien Vladimir Carazo Proa 13 agosto Para el tema de inversión en prevención y salud dentro de los gastos de los costarricenses: -Consumidor sofisticó sus compras El Financiero 28 ag-3 set 2006. Pág. 8 - Canasta Básica Costarricense. INEC -Por qué Costa Rica es uno de los países más felices. El Financiero21-27 Ag 2006. Pág.8 -Una agenda para el mejoramiento. Álvaro Cedeño. La Nación 2 enero 2006.Pág. 29 A. -Costos de salud enferman las cuentas fiscales. El Financiero 13-19 marzo 2006. Pág. 6. -Lecciones de Vida. Raymundo Macís 10 d. Reglamento CCSS Reglamento del expediente de salud de la CCSS. La Gaceta No 18 27 de enero del 2003. Reglamento de Organización y Funcionamiento del Sistema nacional de Vigilancia y Salud. e. Propuestas de paquetes de prevención y control - Hospital CIMASan José. Guía Nutricional2004. - Clínica Bíblica -Día Mundial Del Corazón World Heart Federation A heart tor lite: Set 2005 f. Otras posibilidades disponibles para consulta en el Centro Centroamericano en Población Domingo Primante. Situación Demográfica Mundial, Fuentes de Datos, Composición de laPoblación y Mortalidad. CELADE. Fotocopias. Beaglehole, Robert. Epidemiología Básica. Robert Beaglehole, Ruth Bonita, Tord Kjellstrom.Washington, D.e.: OPS, 1994. Viii, 186 p. (Publicación Científica, 551). Alan Dever. Epidemiología y administración en los servicios de salud. Aspen Publishers Inc.Rockville Maryland. 1984 (hay una traducción de O.P.S. Serie Paltex.) Buck C, LIopis A, Nájera E & Terris (comp.) El desafío de la epidemiología: problemas y lecturasseleccionadas. Washington: O.P.S. Publicación Científica # 505, 1988. Cartín Brenes, Mayra. Demografía y Epidemiología. Le.A.p. 1990 Castellanos, Pedro Luis. Epidemiología y la Organización de los Servicios de Salud. 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Este sostiene que el adjetivo "pública" no denota un conjunto de '" escuela.med.puc.CI/Recursos/recePidem/introductoriOS1.htm - 26k - En caché - Páqinassimilar~~ EL CONCEPTO DE SALUD: Conceptos Básicos- @ 2000 Edgar L«mategyj Literatura sobre la: Naturaleza, Concepto, Contenido de la Salud y Modificación delComportamiento. ...Tabla 3 Descripción del Concepto de Salud Pública ... www.saludmed.com/Salud/CPtSalud/CptSaCon.html- 20k - En caché - Páq;nas similares Ciberamérica: Salud DÚblica La salud pública así considerada se constituye a partir del reconocimiento de la existencia de procesos y problemas colectivos de enfermedad. ... Www.ciberamerica.org/Ciberamerica/castellano/Areas/salud/saludpublica/ - 21k - En caché -Páqinas similares Concepto de Salud Pública ¿Qué es salud pública? Esta pregunta no tiene una respuesta fácil. 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WWW.solocursos.net/administracion_publica_Lsalud_en_caceres-slcprov_keY14666-11.htm - 37k - En ca hé - Páginas similares Instituto de Salud Pública / UV Esta consideración ha dado origen al concepto de salud pública, en el cual confluyen campos diversos del conocimiento que van desde los aspectos sociales ... www.uv.mX/invest/lineas/salud/salud.htm - 4k - En caché - Páqinas similares .Para los indicadores V síndrome de alteración metabólico. Definición mundial de consenso para el s/ndrome metabólico. Rev Panam SaludPublica. 2005':18(6):451-454 http://WWW.idf.org/webdata/docs/IDF _Metasyndrome_definition. pdf. Acceso el16 de septiembre de 2005. http:j jwww.laboratoriolaurent.cOmjCOlesteroLv_trigIiCeridos.htm 13 www.mujersaludable.com h. Taller: Métodos para la Evaluación de Impacto de programas de Población, Salud y Nutrición 10-28 jUlio 2000 i. Posibilidades naturales, homeopáticas y alopáticas de tratamientoylo prevención. Hierbas Medicinales Su alternativa Natural. Total natural. Alquimia Alternativas para el desarrollo espiritual- Flores de Sacho Esencias Florales. J. Otros: El país que vamos a construir Oscar Arias Sánchez. 2006-2010. 14 Anexo 1 Exámenes básicos Oficina de Salud y Bienestar lb QUIMICASANGUINEA(HITACHI911) RecorridoGlocosa 70 110 40Nitrogeno Ureico 6 20 14Creatinina 0,5 1,1 0,6Acido urico 2,4 5,7 3,3Colesterol 131 200 69Trigliceridos 35 150 115HDLcolesterol 40 60 20LDLcolesterol 50 100 50Hemoglobina glicosilada A1C 4,8 6 1,2Factor de riego coronario O 4,5 4,5 Eritrocitos 4 5,5 1,5Hemoglobina 12,5 14,5 2Hematocrito 37,5 47,5 10CHCM 33 36 3HCM 27 32 5VCM 80 100 20AD globulos rojos 37 54 17Leucocitos 5000 10000 5000Segmentados 37 72 35Eosinofilos O 6 6Basofilos O 1 1Linfocitos 20 50 30Monocitos O 14 14Plaquetas 150000 500000 350000Volumen plaquetario medio 7 13 6 URIANALlSIS Densidad Urinaria 1010 1025 15PH 5,5 7 1,5Leucocitos Nitritos Proteinas Glucosa Cuerpos cetonicos Urobilinogeno Bilirrubina Eritrocitos Eritrocitos O 4 4Leucocitos Células epiteliales Bacterias DesCripcion analisis de laboratorio Oficina de Salud y Bienestar UCRValores de referencia HEMA TOLOGIA SEDIMENTO URINARIO I 6I 20[ 1~ [Urea :i: 111 el) el) CJ,8U) o - - :ao cu -e 't' 111 111« e o .¡: el) el) el)cu e tJ 'O ~.¡:O 111 ~'2 '¡: el) el) 'O - ,:! ...:i o +:: :::J 111 CJ CJ o oCJ o cu o el) '5 ..J ..J E -:5 ..e ... el) 'g 'O CJ::: ... '13 '¡: e e el) cua c.? z O c:( O 1- :I: ..J :I: L1. - ~I o - 111 el) ~(jj -111 111'Q.O 111o - el) - '() 111 cu'() '¡: o o cu el) ... CJ '3 - - ;:, :a> () .¡: el) cu w ..J O aJ - - --- - o 1-It) It) -- ID!- o ~"1"" - oar) ..,¡ It) CD t..: o o o~ o~ "" .... :s . r-: M "" o M~ o~ « ..Jenw aJ ::; :¡: Q.. > 1- - ....ID N I o It) .... o ar) .... - 111o O.... CJ - '2(\1 o '¡: o e(\1 - el)e el) '¡: 111 CJ C) IV 111 ::1 O e Ocu 111 C :C -'g 111 e 8. '()(\1 O 'O) ;:,'g otoI ~:c ~e'jjj '¡: - el) ...o o -e :I: ::: ;:, '¡:Q) ... .... iDe Q.. Z Q.. O ::> W o:: O ::> ... cu -111 el) e el) iD >- 't';:, iüU) el) 'tJ cu e '()¡¡: O O a:: « z a:: ::> O 1- Z W :¡: i5 wU) « c:; O ..J O 1- « :¡¡; w :I: oNICD cu e ::> U) Cñ :J « z RANGONORMALPARAANALlTO MÉTODO EQUIPO AUTOMATIZADO ADUL TOS Acido Urico Enzimático colorimétrico HITACHI911 ROCHE Hombres= 3,4-7,0 mg/dl Mujeres= 2,4-5,7 mg/dl Co/esterol Enzimático colorimétrico HITACH/911 ROCHE Intervalo idea/ ::;200 mg/dl Límite 200-239 mg/dl Alto 2240 mg/dl Creatinina Enzimático colorimétrico HITACH/911 ROCHE Hombres = 0,67-1,17 mg/dl Mujeres = 0,51- 0,95 mg/dlGlucosa Enzimático colorimétrico HITACHI911 ROCHE 70 - 105 mg/dl Colesterol HDL Enzimático colorimétrico HITACHI911 ROCHE Hombres = 35-55 mg/dlHomogéneo Mujeres = 45-65 mg/dlTriglicéridos Enzimático c%rimétrico HITACHI911 ROCHE ::;200mg/dl ,Urea UV Cinético HITACHI911 ROCHE 6-20 mg/dl LABORATORIO CLíNICO OFICINA DE BIENESTAR Y SALUD UNIVERSIDAD DE COSTA RICA LABORA TORIO CLINICO INFORME DE ANALISIS DE LABORATORIO Consecutivo: 640688 Versión: 03 , 1\f-~bre del Paciente: .. Código: RE-070 Descripción de la prueba --l> QUIMICASANGUINEA GLUCOSA NITROGENO UREICO CREA TININA ACIDO URICO COLESTEROL TRIGLICERIDOS HDL COLESTEROL LDL-COLESTEROL HEMOGLOBINA GLICOSILADA Al C FACTOR DE RIESGO CORONARIO ~\ HEMATOLOGIA ERITROCITOS HEMOGLOBINA HEMA TOCRITO CHCM HCM VCM AD GLQBULOS ROJOS LEUCOCITOS SEGMENT ADOS EOSINOFILOS BASOFILOS LINFOCITOS MONOCITOS PLAQUET AS VOLUMEN PLAQUETARIO MEDIO INMUNOLOGIA GRuPO / RH ~-t URIANALISIS DENSIDAD URINARIA PH LEUCOCITOS NITRITOS PROTEINAS GLUCOSA CUERPOS CETONICOS UROBILINOGENO BILIRRUBINA ERITROCITOS SEDIMENTO URINARIO ERITROCITOS LEUCOCITOS CELULAS EPITELIALES BACTERIAS Pág. 1 de 2 .\l!h;:{~;,-r.~~'¡~ .~ ..~ ,~. ,;,. ,.:' .;-~- ::'~-;.':~ ::-~'~~;~: Médico: Fecha de toma de muestra: 25/04/2007 Resultado Unidades Valores de referencia * 130 15 0.5 3.9 180 86 * 64 99 5.7 2.8 ij:: ,": : x ,'2 ¡ O * 3.9 * 12.3 * 36.8 33.4 31.5 94.1 44.7 6980 59 . 1 1 33 6 280000 9.8 B Positivo r '"'7' r () "'(r~' "'{"" 1015 7 * 500/ul * pos neg nonn neg nonn neg * 25/ul * 6 muchos muchas * muchas mg/dL mg/dL mg/dL mg/dL mg/dL mg/dL mg/dL mg/dL % ;l", -.- , ~ -n_-u, [70-II0J<-10 ~ .- ~---[6-20r-' ;'1 --[0.5 - U r6~b----[ 2.4 - 5.7r L3______.---[ ¡3 1 - 200'[ ~ '1 [ 35 - 150J. IJ?_---.[ 40 - 60 J j::J [ 50 - 100r--so-- [ 4.8 - 6 ) I '----[O - 4.51~ ~-S_-- x 1O"6/ul g/dL % [ 4 - 5.5] [ 12.5 - 14.5J[ 37.5 - 47.5 J [33-36J [27-32J [ 80 - 100J [ 37 - 54 J [5000 - 10000J[37-72J [0-6) [O - 1)[ 20 - 50 ) [ O- 14) [ 150000 - 500000)[ 7 - 13J g/dL pg f1 f1 1mm3 % % % % % luL f1 [ 1010 - 1025) [5.5.7) [ neg ) [ neg ) [ neg J [ nonn ) [ neg ) [ nonn ) [ neg J [ neg ) !HPF 450D [0-4) [ neg ) ,""'""\, -------_._- ; .';;< UNIVERSIDAD DE COSTA RICA LABORATORIO CLINICO INFORME DE ANALISIS DE LABORATORIO Consecutivo: 640688 Versión: 03 Código: RE-070 ~llbre del Paciente: -,'"""",edient~ Edad:. Sexo: '4IIt Pr{}cedencia: EBAIS JOSE Ma. ZELEDON SECTOR 9 Pág. 2 de 2 Médico: Fecha de toma de muestra: 25/04/2007 Descripción de la prueba Resultado Unidades Valores de referencia Paciente NO presentó muestra de heces '.~~\~ ".~ d~.;; *: Resultado fuera de los valores de referencia MICROBTOLOGO RESPONSABLE r-:~..~.t- ,- ,.1.-' : .',r,. ..,~,., ,--'" ~:~ .',~ '7 I~t':.7 .Valores de . ¡;¡ Imp. V.R. ..... Literal (." Numéricost Sexo Edad Unf. L.Sup. T.lnf. T.Sup. P.lnf. P.SuP.1 O .GEN.,.. .007 30 36.5 2 O. GEN.,.. 999 27 32 Fecha Unidades conv Decimales Factor S. internac. Decima/es '" -- 'Nue\"osvalOresL z 1 Ir" : "u.' Z 1 ~.,.. Valores: de n" -..- .- o' ¡;¡ Imp. \l.A. C' Literal ¡... N umérí(:o:~e - Sexo Edad Unf. L.Sup. T./nf. T.Sup. P./nf. p.SuP.1 1. HOtv.,.. .007 26 552 1. HOtv.,.. 12 30 453 1. HOtv.,.. 999 42.5 53.54 2 .MUJ.,.. .007 26 555 2.MUJ.,.. 12 30 456 2 .MUJ.,.. 999 37.5 47.5 ~ \.;. ..,. . tic IJ\ Fech.3 Nuevos va/ores .6.ctuales Unidades con v q pg Decimales Factor S. internac. Decimales ... ¡;. Irnprimir ) o rd . Imp. f5 .,.. Método r~ i I, ¡ I¡ I ¡ .! I¡ I I, I, I I 4J.+o ¡;. Imprimir? Ord. Imp. f3 Método r I III; ¡ Fecha Unidades conv Decimales Factor S. internac. Decimales '" _..Nuevos valores mm3 "'. ,6,ctuales mm3 - ". Fecha Unidades con v Decimales Factor S. internac. Decimales '" - ;'Ntievosvalores I q/dL 1 ,Tii.,s';¿"LX"': g/dL 1 I - ". v ('. / .pc'\')¿ /1 Q) Imprimir) ord. imp. Método I ¡-Valores de ¡ P' Imp \/.R. !bu> . Ip,vr- ¿¡:::: I . e~()) . 1 1 ' <.., , I I I i I I¡ ; r Literal t.. Numéricos e Hé /'1 P Imprimir? Ord. imp. 14 Método 1-Valores de I P Imp.\/.R. : í . II II I r Literal t. N urnérico:;; 1 ¡I ! Fecha Unidades conv Decimales Factor S. internac. Decimales A -- INi.Ii~vos'valor$sl q/dL 1 ."'./;'!' g/dL 1 '','<-..¡< ~.... Valores de I~I~I~II,",IO P Imp.V'.R. (~ Literal r. Hurnéricol> Sexo Edad L.lnf. L.SuP. T.lnf. T.Sup. P.lnf. P.SuP. 1 1 - HOIY.... .007 8 16 2 1 -HOIY.... 12 10 15 3 1. HOIY.... 999 13.5 17.5 4 2-MUJ.... .007 8 15 5 2 .MUJ.... 12 10 15 6 2-MUJ.... 999 12.5 14.5 ¡ EéJJ;V\; f, lo) Actuales U nidades con\' mm3 mm3 Decimales Factor S. internac. Decimales A Fecha Nuevos valores r Imprimir') Ord. imp. Método i- Valores de ; I P Imp. V.R. r Literal r. N urnérico8 i I I I i i¡ I¡ I I i I Hb P Irnprimir? Ord. imp. j2 Método I -=J II Ii i i!; I , !I I Jv Imp. \l.R. (" Literal r. NumériC08 S13;':0 Edad L/ni. L.Sup. T.lni. T.Sup. P./ni. p.SuP.1 1-Hm..... .030 4000 150002 1 - HOt-..... 12 4500 140003 1 - HOt-..... 999 5000 100004 2-MUJ... .030 4000 150005 2-MUJ... 12 4500 140006 2-MUJ... 999 5000 10000 Fecha Unidadesconv Decimales Factor S. internac. D ecima/es ... - ¡;NÚev&S'valorerVi/ mm3,; ;:':=;,> mm3 - ... Valores de P' Imp \l.R. r Literal N urnérico:;;Sexo Edad L/ni. L.SUP. L/ni. LSup. P./ni. P.SuP.1 O-GEN... .007 1 7.52 O-GEN... 999 1 3.7 L(1Jé eJ Fecha Nuevos valores ,¿'ctl~ales Unidades conv Jmm3 Jmm3 D ecima/es Factor S. internac. D ecima/es ... ¡;¡ Imprirnir .;, Ord. imp. fs ... Método i ¡-Va/ores de reierencia-..-._. :¡ I : ¡ i I i II . I : I . ¡ : I , I I L i ." -hv r Imprimir? Ord. imp. Método r I j¡ I¡ 1 i¡ I, i I . I I I I¡ 1 Fecha Unidades con v Decimales Factor S. internac. Decimales '" _. ir ~ÍlJev6svalores mm37; mm3¡',' ~" Valores de j';7 Imp.\/.R. (- Literal " ".Sexo Edad Unf. L.SUD. Llnf. T.SUD. P./nf. P.SUD. 1 O. GEN. .007 1.5 42 O. GEN. 999 1.5 7 ~ ~ f)\,v - 5 j) Fecha Nuevos valores Actuales Unidades con v fl fI Decimales 1 1 Factor S. internac. Decimales ... W Imprimir? Ord. ¡mp. ~ Método1¡ : ¡- Valores de I i ¡;;. Imp \/R. I¡ ¡ (" Literal r. N uméricoé:í i ¡ I . I . I iI ¡V-(v--h~ l. J ()) r Imprimir? Ord. imp. r Método r, i,II i I, ¡ . i. I , . : I , ; i i Fecha Unidadesconv Decimales Factor S. internac. Decimales ""-. :"'.'NUe'vosvál(jres' x10AS/ul 1 x1OAS/ul 1 ~..... Sexo Edad L.lnf. L.SuP. T.lnf. T.Sup. P.lnf. P.SuP. 1 1. HOtY......030 3.5 5.5 2 1. HOtY.....12 3 5 3 1. HOtY.....999 4 S.5 4 2. MUJ..... .030 3.5 5.5 5 2. MUJ..... 12 3 5 S 2. MUJ..... 999 4 5.5 \., \/lcÜ \!~o Ct i CIS Fecha Nuevos valores Actuales Unidades conv mm3 mm3 Decimales Factor S. internac. Decimales .... Imprimir? Ord. imp. Método ¡Valores de ; i f7 Imp. V.R., : ! i ! !j j r Literal (.. N uméricoc' I : I¡ i I, I !, Ij , ! ~~l ~ íOC~ f-OS: P Imprimir? Ord. imp. j1 Método J ~ i r- Valores de . I f7 Imp. \i.F:. . I ! ! I I I I, I , I , I I r Literal (;. N IJméricos Sexo Edad Unl, L.Sup, T.lnl, T.s up, P.lnf. P,SuP. 1 O-GEN... ,007 90 110 2 O-GEN... 999 80 100 ,( \J 0\ Fecha Nuevos valores . Actualéi Unidades con\! f/ II Decimales Factor S. internac. Decimales ... ... ¡;; Imprimir? Ord. ¡mp. 16 t.,jétodo ¡- Valores de , I ¡;; Imp. V.R.j rj í iI j !¡ i i I, i I r Literal r. Numéricoé' Anexo 2 " Mi Salud" Anexo 3 Hojas para Expediente Médico ANEXO 4 CUESTIONARIO ESTILOS DE VIDA SALUDABLES EN LA COMUNIDAD UNIVERSITARIA ,O~ / B!~,n,:~~;.~,~a},~? ~ VICERRECTORiA DE VIDA ESTUDIANTIL VICERRECTORIA DE ACCiÓN SOCIALOFICINA DE BIENESTAR Y SALUD ESCUELA DE SALUD PÚBLICA ÁREA DE PROMOCIÓN DE LA SALUDTCU- PROMOCIÓN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLES EN LA COMUNIDAD UNIVERSITARIA UNIVERSIDAD DE COSTA RICA El siguiente cuestionario pertenece a un estudio que pretende conocer los estilo de vida de los(as) estudiantes de la Universidad. El estudio utilizará la información recogida de forma totalmente confidencial. Por eso se le solicita que marque cada respuesta en forma individual. Las personas consultadas fueron elegidas de forma aleatoria. Los resultados permitirán desarrollar programas de promoción de la salud acordes a las necesidades de esta población. Su participación es de gran interés y los resultados serán trabajados por los estudiantes matriculados en el TCU y profesionales del Área de Promoción de la Salud de la Oficina de Bienestar y Salud de la Universidad de Costa Rica. Es cuestionario es auto administrado, por ello usted debe marcar la opción que más le parezca que conteste cada pregunta. No omita ninguna pregunta. Sea cuidadoso con los pases. A. DATOS GENERALES CS1 Anote el sexo: 1. HombreCS2 .Cuál es su edad en años cum lidos?: / / / CS3 ¿Cuál es su estado civil? 1. Casado (a) 2. Soltero (a)4. Viudo a 5. Unión libreCS4 ¿Cuál es la carrera en la que se encuentra empadronado?CS5 Año de carrera ue cursa actualmente: CS6 ¿Con quién vive? 1. Con su familia 2. Con amigos 3. Con su are'a CS7 ¿Cuál es su lugar de procedencia? 1. San José 2. Puntarenas 3. Alajuela 4. Heredia5. Carta o 6. Guanacaste 7. Limón 8. De otro paísCS8 Traba"o: 1. No 2. Si, ermanente 3. Si, ocasionalMarque la o las alternativas que corresponda(n) ¿Quién(es) financian sus estudios universitarios?CS9 Sus padres CS10 Otro(s) fami/iar(es)SC11 Una beca CS12 Crédito universitario (CONAPE, etc) CS13 Trabajo personal CS14 Otro: 2. Mujer 3.Separado (a) 6. Divorciado a 4. Solo 5. Con otras personas B. AUTO PERCEPCIÓN DE SALUD A 1. Comparado con el primer año de universidad, ¿ Cómo diría usted que está su estado de salud actual?1. Mejor 2. Más o menos igual 3. Peor A2. Si se siente enfermo (a), siempre que no sea una urgencia o accidente ¿a quién o quiénes consulta? 1. En un consultorio de EBAIS, clínica u hospital de la CCSS 2. En un centro médico privado 3. En los servicios médicos de la Oficina de Bienestar y Salud4. En una farmacia 5. Se automedica 6. Con otra persona B.1 Se siente usted satisfecho con... SI NOB.2 Su apariencia física? 1 2B.3 Su carácter? 1 2B.4 Su relacione interpersonales? 1 2B.5 Sus relaciones familiares? 1 2B.6 La carrera que estudia? 1 2B.7 La forma de resolver sus conflictos o situaciones difíciles? 1 2 ¿Con qué frecuencia se siente "bajoneado(a)" o Siempre Casi Regularmente Casi Nunca "deprimido(a)" en los siguiente ámbitos? siempre nuncaB.9 ...Rendimiento académico? 4 3 2 1 OB.10 ...Asuntos familiares? 4 3 2 1 OB.11 ...Con sus amigos? 4 3 2 1 OB.12 ...Relaciones de pareja? 4 3 2 1 OB.13 ...Insatisfacción personal? 4 3 2 1 OB.14 ...Causas socioeconómicas? 4 3 2 1 OB.15 '" Sin causa aparente? 4 3 2 1 O A3. De los siguientes seNicios que ofrece la Oficina de Bienestar y Salud de la UCR ¿cuál o cuáles conoce usted? 1. SeNicios Médicos 6. Nutrición 2. Odontología 7. Recreación 3. Psicología 8. Promoción de la Salud 4. Deporte 9. Actividades Artísticas 5. Enfermería 10. Instalaciones Deportivas A4. ¿Cuáles son los tres medios que prefiere para informarse sobre temas de salud? 1. Profesionales de salud 2. Amigos, vecinos o compañeros 3. Talleres grupales 4. Pizarras informativas 5. Revistas 6. Internet 7. No necesita informarse 8. Otro: ¿Cuál? 11. Terapia física 12. Laboratorio Clínico 13. No conozco ningún seNicio A5. Siendo 1 el puntaje más bajo y el1 O la calificación más alta. Póngale nota del 1 al 10 a su estilo de vida, es decir, a la forma en que usted se relaciona, estudia o trabaja, descasa, se recrea y alimenta. 1_1_1 C. SALUD MENTAL 8.8 ¿Se siente usted bien consigo mismo (a)? 1. Sí 2. No ¿Con qué frecuencia usted se siente Casi Casi "estresado(a)", "nervioso(a)" o "presionado(a)" en Siempre Regularmente Nunca los siQuientes ámbitos... siempre nunca 8.16 ... Rendimiento académico? 4 3 2 1 O 8.17 ... Asuntos familiares? 4 3 2 1 O 8.18 ... Relaciones ínterpersonales? 4 3 2 1 O 8.19 ... Relaciones de pareja? 4 3 2 1 O 8.20 '" Causas socioeconómicas? 4 3 2 1 O 8.21 ¿Cuenta usted con un amigo(a) con quien se pueda sincerar, confiar y contarle las cosas que le preocupan? COMIDA CANTIDAD DE OlASNunca UNO DOS TRES CUATRO CINCO SEIS SIETEA5 Desayuna O 1 2 3 4 5 6 7A6 Almuerza O 1 2 3 4 5 6 7A7 Cena O 1 2 3 4 5 6 7 1. Sí. 2. No 8.22 Si tuviera usted un problema grave, ¿cree que podría contar con una persona de confianza (profesor(a), familiar, guía espiritual) y que le brinde apoyo para solucionarlo? 1. Sí 2. No 823. ¿Qué nota entre 1 y 10 le pondría a su salud mental, es decir la sensación de estar bien consigo mismo(a) y con los demás? EI1 corresponde a una sensación de malestar con uno mismo y el 10 a sensación de estar bien con uno mismo. I I I D. NUTRICION y ALIMENTACiÓN A1 ¿Cuánto mide y cuánto pesa? Mido:_m 999. No sabe A2 A3 Peso: - kg ó lbs 999. No sabe ¿Cuántas veces come usted al día habitualmente? 1. Menos de dos 2. De dos a menos de tres 3. De tres a menos de cuatro 4. Cinco o más Pensando en una semana cualquiera ¿Con qué frecuencia desayuna, almuerza y cena? A8 Con respecto al consumo de vegetales, usualmente, ¿cuántos consume usted al día? 1.No consume rVegetales .para - eñSáíáda~ -cocidOS o' en.picadillo.-fOiriát;;:iechuga~2. De una a dos vegetales :mostaza china, espinacas u otras hojas verdes, chayote, vainicas,: 3.D~ tres a ~uatro vegetaleS! coliflor, brócoli, zapallo, remolacha, pepino, repollo, ayote, zanahoria, !4.Clnco o mas vegetales I palmito u otras similares. NO CUENTAN: PAPA, YUCA o CAMOTE IL ---1 NUNCA 1DíA DE60 MÁS DíAS !\'j"'44& ,,~ 4 4"" 4 4 4 4 4 E. ALCOHOL Y OTRAS DROGAS C.1 ¿Usted fuma actualmente? 1. SI 2. NO pase a la pregunta C.2 ¿Cuántos cigarrillos aproximadamente fuma en un día? 1-1_1 C.3 Cuando hay otras personas que fuman y usted está expuesto a ese humo ¿qué hace? 1. No se incomoda 2. Se molesta pero no hace nada 3. Le molesta y lo hace notar 4. No sabe qué hacer ¿Con qué frecuencia ingiere Usted bebidas alcohólicas? 1. No toma (PASE A) 2. Una vez al mes o menos 3. De 2 a 4 veces por mes 4. Dos o tres veces por semana 5. Cuatro o más veces a la semana ¿Cuántos tragos o cervezas toma en un día típico cuando consume licor? 1. De 1 a 2 2. De 3 a 4 3. De 5 o 6 4. De 7 a 8 5. De 9 y más 9. NS/NR CA C.5 consumir alcohol yl o sí NO NOAPLICA 1 2 7 1 2 7 1 2 7 úe uefía? 1 2 7 1 2 7 1 2 7 1 2 7 1 2 7 ¿Consume alguna o algunas de las siguientes drogas? NO CASI A CASI ¿Con qué frecuencia? CONSUME NUNCA VECES SIEMPRE C.14 Marihuana O 1 2 3 C.15 Cocaína O 1 2 3 C.16 Anfetaminas O 1 2 3 C.I? Ansiolíticos O 1 2 3 C.18 Otras. ¿cuáles? O 1 2 3 ..'. De los siguientes aspectos: son parte de la .sexualidad... ... ""..~;¡ .iP SI NO D.1 ...Género? 1 2 D.2 ...Sexo? 1 2 D.3 ... Espiritualidad? 1 2 0.4 ...Amor? 1 2 D.5 ...Erotismo? 1 2 D.6 ...Salud sexual y reproductiva? 1 2 0.7 ...Fidelidad? 1 2 D.8 ...Vínculos afectivos? 1 2 De los siguientes aspectos: acudiría si tuviera problemas relacionados con SI NOsu sexualidad... D.9 ...No acudiría con nadie 1 2 D.10 ...Con un profesional de la salud fuera de la Universidad 1 2 D.11 ...Con un profesional de la salud dentro de la Universidad 1 2 0.12 ...A una fannacia 1 2 D.13 ...A familiares o amigos 1 2 D.14 ...Otro: 1 2 ¿.Cuálo cuáles de las siguientes enfermedades de transmisión sexual conoce? SI NO D.16 Sífilis 1 2 0.17 Gonorrea 1 2 D.18 Clamidia 1 2 D.19 Virus del papiloma humano 1 2 0.20 VIHI SIOA 1 2 D.21 Hepatitis B 1 2 0.22 Herpes 1 2 F. SEXUALIDAD D.15 SI la universidad impartiera algún taller o charla que promueva la sexualidad integral, ¿usted participaría? 1. SI 2. NO Actividad Actividad ('\' ..:. ACtividad física Recreativa Ejercicio Artística E.1 Nunca o casi nunca O O O O E.2 Al menos 5 días a la semana 3 3 3 3 E.3 De 3 a 4 veces por semana 2 2 2 2 E.4 1 ó 2 veces por semana 1 1 1 1 Si en el último mes usted no ha podido realizar Actividad Actividad Ejercicio Actividad actividad física, ejercicio, actividad recreativa o artística Física Recreativa Artística o la ha hecho ocasionalmente ¿cuál\ o cuáles son ola principal razón? E.5 Su salud no se lo permite E.6 No le interesa o no Lo(a) motiva E.7 No tiene tiempo E.8 No tiene IUQaresapropiados E.9 No le alcanza la plata para hacerlo E.10 La Universidad no le Ofrece lugares apropiados E.11 Otra razón: . ¿En qué lugares ha recibido información sobre sexualidad integral? 1. En la casa, con los padres 2. Escuela! colegio! universidad 3. Con amigos, fuera de casa 4. Consultando con especialistas en el tema (doctores, ginecólogos, etc) 5. Libros, revistas, documentos informativos 6. Internet, televisión 8. Otro: ¡,Conoce los derechos sexuales y reproductivos? ¿Ha utilizado algún método anticonceptivo? 1. SI 2. NO, pase a la pregunta ¿Cuál o cuáles de los siguientes métodos anticonceptivos ha utilizado usted o su pareja? 1. SI 2. NO 51.1. Preservativo (condón) 52.2. Pastillas 52.3. Parche 52.4. Inyección 52.5. Coito interrumpido 52.6. Ritmo 52.7. Otros 52.8. Ningún método 52.9. No mantengo relaciones sexuales ¿Con qué frecuencia utiliza el preservativo? 1. Siempre 2. Casi siempre 3. Ocasionalmente 4. Nunca 5. Casi nunca ¿Con qué frecuencia hace usted actividad física, actividad recreativa o ejercicio Actividad física: consiste en cualquier movimiento que genera más esfuerzo que lo normal. Ejercicio: es la actividad física realizada de forma planificada. Actividad recreativa: es la actividad física que se realiza en tiempo libre. G. ACTIVIDAD FíSICA, EJERCICIO, RECREACION y TIEMPO LIBRE oj\libre? SI NO 1 2 1 2 1 2 1 2 ioso, etc. 1 2 1 2 1 2 1 2 E.12 ¿Considera usted que duerme lo suficiente para estar activo(a) y estudiar bien al día siguiente? E.13 ¿Tiene problemas para conciliar el sueño? o O La mayoría del tiempo 1 1 Siempre Pocas vecesNunca 2 2 3 3 Póngale nota del 1al 10 al grado en que se sienta satisfech@ con el tiempo que dedica a su ejercicio fisico, reposo, ejercicio, sueño y recreación. El 1 corresponde a muy insatisfecho y el 10 a muy satisfecho con el tiempo dedicado. Actividadfísica- Reposoy sueño Recreación- Ejercicio H. ACTIVIDAD ARTíSTICA ¿Cuenta Ud. Con espacios libre de lo académico que le permitan estimulen su sensibilidad, creatividad, expresión o gusto estético? 1. Nunca o casi nunca 2. Diariamente o al menos 5 días a la semana 3. Regularmente, 3 a 4 veces por semana 4. Ocasionalmente, 1 o 2 por semana participar o realizar actividades que Al dedicar sus espacios libres en actividades extracurriculares, ud tiene predilección por actividades como: 1. Ver televisión, escuchar música, acceso a i ntemet 2. Gusta de ir a conciertos o actividades de formato masivo 3. Leer un libro, escribir, dibujar, pintar, tocar un instrumento... 4. Ir al cine a algún espectáculo teatral, múscial, dancístico.... 5. Ferias artesanales, comunales, manifestaciones populares, u otras 6. Participa ud en organizaciones, fundaciones, o agrupaciones de ayuda social, religiosa... 7. Participación en cursos talleres o grupos que le permitan realizar algún tipó de práctica artística 8. Es ud parte de algún tipo de 9fUPoo proyecto de carácter profesional en el ámbito artístico. 9. Ninguna 10. Otra ¿Considera usted que la Universidad le da oportunidad para realizar actividades artísticas? 1. Le da acceso, pero los espacios o programas son inadecuados 2. Existen buenos espacios o programas, pero accesos son inadecuados 3. No le da ni accesos ni espacios o programas adecuados 4. Me da accesos y espacios o programas adecuados En caso de acceder a programas de practica artística universitaria, usted preferiría realizar: Eliia solo tres opciones 1. Ninguna 2. Bailes Populares 3. Jazz Hip-Hop 4. Danza 5. Canto 6. Tocar algún instrumento 7. Desarrollo o estímulo a partir de un lenguaje desde la plástica (dibujo, pintura, escultura,..) 8. Alguna práctica relacionada al lenguaje teatral (títeres, actuación, expresión corporaL...) 9. Baile Folclorico 10. Escritura o algún taller de comprensión, discusión o crítica literaria 11. Video o fotografía 12. Otra: ¿Cuáles son los criterios que usted toma en consideración al asistir a actividades como las anteriores? 1. Diversión, entretenimiento o placer 2. Llenar espacios vacios 3. Desarrollo de la sensibilidad, creatividad 4. Como una necesidad vital o un proyecto personal 5. Valor de aprendizaje 6. Función social 7. Otro: Póngale nota del 1al 10 al grado en que se sienta satisfecho(a) con el tiempo que dedica a la actividad artística. El 1 corresponde a muy insatisfecho y el 10 a muy satisfecho con el tiempo dedicado. Actividad artística: 1_1_1 Anexo 5 Propuesta de formularios: - Cuestionario estilos de vida saludables y -hoja de respuestas para folleto MI SALUD a os genera es AS1. Sexo: 1. Hombre 2. Mujer AS2. Fecha de nacimiento AS3. Estado civil: 1. Casado(a) 2. Solero(a) AS4. ¿Cuál es la carrera en la que se encuetra 3. Separado(a) 4. Viudo(a) 5. Unión Libre empadronado? 6. Divorciado(a) AS5. Año de carrera que cursa actualmente AS6. ¿Con quién vive?: 1. Familia 2. Amigos 3. Pareja 4. Solo 5. Otras personas AS7. Lugar de procedencia: 1. San José AS8. Trabajo: 2. Puntarenas 3. Alajuela 4. Heredia 1. Sí 5. Cartago 6. Guanacaste 7. Limón 2. No 8. Otro país 3. Ocasionalmente C 1. Su apariencia fisica: 1. Sí 2. No C2. Su carácter: 1. Sí 2.No C3. Sus relaciones interpersonales: 1. Sí 2. No C4. Sus relaciones familiares: 1. Sí 2. No C5. La carrera que estudia: 1. Sí 2. No C6. La forma de resolver sus conflictos: 1. Sí 2. No C7. Se siente bien consigo mismo(a): 1. Sí 2. No Oficina de Bienestar y Salud Área de Promoción de la Salud Promoción de estilos de vida saludables en la comunidad universitaria A D t B Auto percepción de salud B 1. Comparado con el primer año de universidad, ¿cómo está su estado de salud actual?: 1. Mejor 2. Más o menos igual 3. Peor B2. Si se siente enfermo(a), si no es una urgencia o accidente, ¿a quién o quienés consulta?: 1. EBAIS, clínica u hospital de la CCSS 2. Centro médico privado 3. Servicios médicos de la Oficina,de Bienestar y Salud 4. Farmacia 5. Se automedica 6. Otra persona B4. ¿Cuáles son los tres medios por los que prefiere informarse sobre temas de salud? 1. Profesionales de la Salud 2. Amigos, vecinos, compañeros 3. Talleres grupales 4. Pizarras informativas 5. Revistas 6. Internet 7. No necesito informarme 8. Otro: Cuál? B5. Siendo 1 el puntaje más bajo y 10 el más alto: Póngale nota a su estilo de vida, es decir, la forma en que usted se relaciona, estudia, o trabaja, descansa, se recrea y alimenta. B3. De los siguientes servicios ofrecidos por la Oficina de Bienestar y Salud de la UCR, ¿cuáles conoce?: 1. Servicios médicos 2. Odontología 3. Psicología 4. Deporte 5. Enfermería 6. Nutrición 7. Recreación 8. Promoción de la Salud 9. Actividades Artísticas 10. Instalaciones Deportivas 11. Terapia fisica 12. Laboratorio Clínico 13. No conozco ninguno C. Salud mental Se siente usted satisfecho con... ¿Con qué frecuencia se siente deprimido(a) o bajoneado(a) en los siguientes ámbitos? 4. Siem re 3. Casi siem re 2. Re larmente 1. Casi nunca O.Nunca C9. Rendimiento académico C10. Asuntos familiares C 11. Con sus amigos C12. Relaciones de pareja C 13. Insatisfacción personal C14. Causas socioeconómicos C15. Sin causa aparente C21. ¿Cuenta usted con unea) amigo( a) con C22. Si usted tuviera un problema grave, ¿creequién se pueda sincerar, confiar y contarle cosas que podría contar con una persona de confianzaque le preocupan?: 1. Sí 2. No (profesor(a), familiar, guía espiritual) y que le brinde apoyo para solucionarlo?: 1. Sí 2. No C23. ¿Qué nota del 1 al lO le pondría a su salud mental, es decir, la sensación de estar bien consigo mismo(a) y con los demás? El1 corresponde a una sensación de malestar con uno mismo y ellO la sensación de estar bien consigo mismo. D4. Desayuna /D5. Almuerza D6. Cena D7. Con respecto al consumo de vegetales, usualmente, ¿cuántos consume usted al día? 1. No consumo 2. De una a dos vegetales 3. De tres a cuatro vegetales 4. Cinco o más *Vegetales para ensalada, cocidos o en picadillo, tomate, lechuga, mostaza china, espinacas u otras hojas verdes, chayotes, vainicas, coliflor, brócoli, zapallo, remolacha, pepino, repollo, ayote, zanahoria, palmito, u otros similares. NO CUENTAN: papa, yuca o camote. D8. Frutas D9. Lácteos (yogurt, queso, leche) DIO. Leguminosas (frijoles, garbanzos, lentejas) D 11. Frituras (pollo frito, papas fritas) D12. Comidas rápidas (tacos, pizzas, etc) D 13. Bebidas gaseosas D 14. Bebidas energizantes D 15. Alimentos de paquetes (papas tostadas, etc) D16. Repostería ¿Con qué frecuencia se siente estresado(a) nervioso(a) o presionado(a) en los siguientes ámbitos? 4. Siem re 3. Casi siem re 2. Re ularmente 1. Casi nunca O.Nunca C16. Rendimiento académico C17. Asuntos familiares C 18. Relaciones Interpersonales C20. Causas socioeconómicas C19. Relaciones de pareja D. Nutrición y Alimentación DI. ¿Cuánto mide? 1. _m 2. No sé jD2. ¿Cuánto pesa? 1. _kg 2. No sé D3. ¿Cuántas veces come usted al día habitualmente?: 1. Menos de dos 2. De dos a tres 3. De tres a cuatro 4. Cinco o más Pensando en una semana cualquiera, ¿con qué frecuencia desayuna, almuerza y cena? Cantidad de días: O.Nunca 1. Uno 2. Dos 3. Tres 4. Cuatro 5. Cinco 6. Seis 7. Siete Aproximadamente cuántos días a la semana usted consume: Días: O.Nunca 1. Un día 2. Dos a tres días 3. De cuatro a cinco días 4. De seis o más El. ¿Fuma actualmente?: 1. Sí 2. No (pase a la E2: ¿Cuántos cigarrillos aproximadamente fumapregunta E3) al día? E3. Cuando hay personas que fuman y usted está E4. ¿Con qué frecuencia ingiere usted bebidas expuesto a ese humo, ¿qué hace?: 1. No se alcohólicas?: 1. Nunca (pase a pregunta E14)incomoda 2. Se molesta pero no hace nada 2. Una vez al mes o menos 3. De dos a cuatro3. Le molesta y lo hace notar veces por mes 4. dos o tres veces por semana4. No sabe qué hacer 5. cuatro o más veces por semana E5. ¿Cuántos tragos o cervezas toma en un día típico cuando consume licor?: 1. De uno a dos 2. De tres a cuatro 3. De cinco a seis 4. De siete a ocho 5. De nueve a más 6. NS/NR E6. Ha tenido problemas con sus familiares E7. Ha perdido amigos E8. Ha tenido ganas de disminuir lo que toma E9. Sin darse cuenta toma más de lo que quería ElO. Ha tenido que tomar alcohol en la mañana E 11.Al despertar, después de haber bebido la noche anterior, no recuerda lo que pasó E12. Le molesta que critiquen su manera de E13. Ha tenido problemas en el rendimientotomar académico E 14. Marihuana ¡E15. Cocaína E 16. Anfetaminas E17. Ansiolíticos EI8. Otros: Cuáles? D17. Si se salta comidas durante el día ¿cuál o cuáles opciones son la principal causa?: 1. No se salta comidas 2. Para controlar el peso 3. Falta de tiempo 4. Por falta de recursos económicos 5. Falta de oferta alimenticia en la Universidad 6. Por horarios de clase 7. Falta de hambre 8. Otra: (Especifique) D18. ¿Cuántos días a la semana come en la universidad o alrededores? (alimentos no preparados en casa): O.Nunca 1. Menos de 2 veces 2. De 2 a 3 veces 3. De 4 a 5 veces 4.6 o más veces D19. ¿Qué tipo de comida prefiere cuando come en la universidad o alrededores?: 1. El plato del día en alguna soda 2. Comida rápida 3. Repostería 4. Otro: (Especifique) E. Alcohol y otras drogas ¿Ha sufrido alguna de las siguientes situaciones al consumir alcohol y/o drogas? 1. Sí 2. No 3. No aplica ¿Consume alguna o algunas de las siguientes drogas? ¿Con qué frecuencia? O.No consume 1. Casi nunca 2. A veces 3. Casi siempre F. Sexualidad De los siguientes aspectos, son parte de la sexualidad: 1. Sí 2. No F 1. Género F2. Sexo F3. Espiritualidad F4. Amor F5. Erotismo F6. Salud sexual y reproductiva F7. Fidelidad F8. Vínculos afectivos F9. No acudiría con nadie FlO. Con un profesional de la salud fuera de la Universidad FIl. Con un profesional de la salud dentro de la F12. A una farmaciaUniversidad F13. Familiares o amigos F14. Otro: (especifique) F15. Si la universidad impartiera algún taller o charla que promueva la sexualidad integral, ¿usted partici paría? 1. Sí 2.No F16. Sifilis F17. Gonorrea F18. Clamidia F19. Virus del papiloma humano F20. VIH/SIDA F21. Hepatitis B F22. Herpes F23. En la casa, con los padres F24. Escuela/colegio/universidad F25. Con amigos, fuera de la casa F26. Consultorios con especialistas en el tema (doctores, ginecólogos, etc) F27. Libros, revistas, documentos informativos F28. Internet, televisión F29. Otro: (especifique) F32. Preservativo (condón) F33. Pastillas F34. Parche F35. Inyección F36. Coito inteITumpido F37. Ritmo F38. Otros: (especifique) F39. Ningún método F40. No mantengo relaciones sexuales De los siguientes aspectos, acudiría si tuviera problemas relacionados con su sexualidad 1. Sí 2. No ¿Cuál o cuáles de las siguientes enfermedades de transmisión sexual conoce? 1. Sí 2. No ¿En qué lugares ha recibido información sobre sexualidad integral? 1. Sí 2. No F30. ¿Conoce los derechos sexuales y reproductivos? 1. Sí 2. No F31. ¿Ha utilizado métodos anticonceptivos? 1. Sí 2. No (pase a pregunta G) ¿Cuál o cuáles de los siguientes métodos anticonceptivos ha utilizado usted o su pareja? 1. Sí 2. No " ~. . GIl. Prefiere dormir, ver televisión o estar G12. Se reúne con otra gente para conversar ysolo(a) pasada bien G13. Asiste a actividades culturales G14. Hace deportes o algún pasatiempo G15. Participa en algún grupo deportivo, G16. Lo dedica a su familiacultural, religioso, etc. G 17. Lo dedica a su relación de pareja G18. Otro (especifique) F4l. ¿Con qué frecuencia utiliza el preservativo? 1. Siempre 2. Casi siempre 3. Ocasionalmente 4. Nunca 5. Casi nunca G Actividad física, ejercicio, recreación y tiempo libre ¿Con qué frecuencia hace usted actividad física, recreativa, o ejercicio? *Actividad física: consiste en cualquier movimiento que genera más esfuerzo de lo normal Ejercicio: es la actividad realizada de forma planificada Actividad recreativa: es la actividad física que se realiza en tiempo libre O.Nunca o casi nunca 1. Una o dos veces por semana 2. De tres a cuatro veces por semana 3. Al menos cinco veces por semana G1. Actividad física G3. Ejercicio G2. Actividad recreativa G4. Actividad Artística Si en el último mes usted no ha podido realizar actividad física, recreativa, ejercicio, o lo ha hecho ocasionalmente ¿cuál o cuáles son las principales razones? 1. Su salud no lo permite 2. No le interesa/no lo motiva 3. No tiene tiempo 4. No tiene lugares apropiados 5. Recursos económicos insuficientes 6. La universidad no le ofrece lugares apropiados 7. Otra: (especifique) G5. Actividad física G7. Ejercicio G6. Actividad recreativa G8. Actividad Artística G9. ¿Considera usted que duerme lo suficiente para estar activo(a) y estudiar bien al día siguiente?: O.Nunca 1. Pocas veces 2. La mayoría del tiempo 3. Siempre G10. ¿Tiene problemas para conciliar el sueño? O.Nunca 1. Pocas veces 2. La mayoría del tiempo 3. Siempre De las siguientes opciones, ¿en cuáles ocupa usted normalmente en el tiempo libre? 1. Sí 2. No Califique dell al 10 el grado en que se siente satisfecho(a) con el tiempo que dedica a su ejercicio físico, reposo, ejercicio, sueño y recreación. El 1 corresponde a muy insatisfecho y ellO a muy satisfecho con el tiempo dedicado. G19. Actividad física G20. Reposo y sueño ¡ G21. Recreación I G22. Ejercicio H. Actividad Artística H2. Al dedicar sus espacios libres en actividades extracurriculares, usted tiene predilección por actividades como: 1. Ver televisión, escuchar música, acceso a internet 2. Gusta de ir a conciertos o actividades de formato masivo1. Nunca o casi nunca 3. Leer un libro, escribir, dibujar, pintar, tocar2. Diariamente, al menos 5 veces por semana algún instrumento 4. Ir al cine o algún 3. Regularmente, al menos 3-4 veces por semana espectáculo teatral, musical o dancístico 4. Ocasionalmente, 1-2 veces por semana 5. Ferias artesanales, comunales, manifestaciones populares 6. Participa en organizaciones, fundaciones, o agrupaciones de bien social o religiosa 7. Cursos o talleres para alguna práctica artística 8. Forma parte de algún proyecto profesional en el ámbito artístico 9. Ninguna 10. Otra (especifique) H3. ¿Considera usted que la universidad le da oportunidad para realizar actividades artísticas? 1. Da acceso, pero los espacios o programas son inadecuados 2. Existen buenos espacios o programas, pero accesos inadecuados 3. No le da ni acceso ni espacios o programas adecuados 4. Me da acceso y espacios o programas adecuados H4. En caso de acceder a programas de práctica artística universitaria, usted preferiría realizar: (elija solo tres opciones) 1. Ninguna 2. Bailes populares 3. Jazz, Hip-hop 4. Danza 5. Canto 6. Tocar algún instrumento 7. Dibujo, pintura, escultura 8. Lenguaje teatral (títeres, actuación, expresión corporal) 9. Baile Folc1órico 10. Escritura o taller de compresión, discusión o crítica literaria 11. Video o fotografia 12. Otro: (especifique) H5. ¿Cuáles son los criterios que usted toma en consideración al asistir a actividades como las anteriores? 1. Diversión 2. Llenar espacios vacíos 3. Desarrollo de la sensibilidad o creatividad 4. Como una necesidad vital o proyecto personal 5. Valor del aprendizaje 6. Función social 7. Otro: (especifique) H6. Califique del 1 al 10 al grado en que se sienta satisfecho(a) con el tiempo que dedica a la actividad artística. El 1 corresponde a muy insatisfecho y lOa muy satisfecho con el tiempo dedicado. Hl. ¿Cuenta usted con espacios libres de lo académico que le permitan participar en actividades que estimulen su sensibilidad, creatividad, expresión o gusto estético?: AS3. 1 2 3 4 AS5. Carrera: AS7. 1 2 3 4 5 6 7 8 AS9. 1 2 3 4 5 6 7 8 B. Auto Percepción de Salud Bl. 1 2 3 B2. 1 2 3 4 5 6 B3. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 B4. 1 2 3 4 5 6 7 8 B5. Calificación: Cl. 1 2 C2. 1 2 C3. 1 2 C4. 1 2 C5. 1 2 C6. 1 2 C7. 1 2 C9. 4 3 2 1 O ClO. 4 3 2 1 O Cll. 4 3 2 1 O C12. 4 3 2 1 O Cl3. 4 3 2 1 O C14. 4 3 2 1 O C15. 4 3 2 1 O C16. 4 3 2 1 O C17. 4 3 2 1 O C18. 4 3 2 1 O C19. 4 3 2 1 O C20. 4 3 2 1 O Hoja de respuestas A. Datos Generales M IAS2.Fecha nacimiento:~_/-IASl. Sexo: F- ue le corres onde AS4. Carrera: AS6. 1 2 3 4 5 AS8. 1 2 3 C. Salud mental ¡C21. I 2 C23. 1 2 IC22. 1 2 D4. O 1 2 3 4 5 6 7 DS. O 1 2 3 4 5 6 7 D6. O 1 2 3 4 5 6 7 D7. 1 2 3 4 D8. O 1 2 3 4 D9. O 1 2 3 4 DIO. O 1 2 3 4 Dll. O 1 2 3 4 D12. O 1 2 3 4 D13. O 1 2 3 4 D14. O 1 2 3 4 DlS. O 1 2 3 4 D16. O 1 2 3 4 D17. 1 2 3 4 5 6 7 8 El. 1 2 E2. Cantidad aproximada: - E3. 1 2 3 4 E4. 1 2 3 4 5 ES. 1 2 3 4 5 6 E6. 123 E7. 123 E8. 123 E9. 123 E10. 123 Ell. 123 E12. 1 2 3 E13. 123 E14. 123 4 EIS. 123 4 E16. 1 2 3 4 E17 123 4 E18. Especifique: Fl. 1 2 F2. 1 2 F3. 1 2 F4. 1 2 FS. 1 2 F6. 1 2 F7. 1 2 F8. 1 2 D. Nutrición ID2. 1._kg 2.ID1. 1._mts 2 D3. 1 2 3 4 I D18. O 1 2 3 4 I D19. 1 2 3 4 E. Alcohol y otras drogas F. Sexualidad F9. 1 2 FI0. 1 2 FU. 1 2 F12. 1 2 F13. 1 2 F14. 1 2 FlS. 1 2 F16. 1 2 F17. 1 2 F18. 1 2 F19. 1 2 F20. 1 2 F21. 1 2 F22. 1 2 F23. 1 2 F24. 1 2 F2S. 1 2 F26. 1 2 F27. 1 2 F28. 1 2 F29. 1 2 F32. 1 2 F33. 1 2 F34. 1 2 F3S. 1 2 F36. 1 2 F37. 1 2 F38. 1 2 F39. 1 2 F40. 1 2 GU.12 G12.12 G13. 1 2 G14. 1 2 GIS. 1 2 G16. 1 2 I F30. 1 2 IF31. 1 2 I F41. 1 2 3 4 S G. Actividad física, ejercicio, recreación y tiempo libre IGl. O 1 2 3 G3. O 1 2 3 I G2. O 1 2 3 G4. O 1 2 3 GS. 1 2 3 4 S 6 7 G7. 1 2 3 4 S 6 7 G6. 1 2 3 4 S 6 7 G8. 1 2 3 4 S 6 7 I G9. O 1 2 3 IGI0. O 1 2 3 G17. 1 2 G18. 1 2 G19. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G20. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G21. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G22. 1 2 3 456 7 8 9 10 G23. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G24. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G25. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G26. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 HI. 1 2 3 4 H2. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 H3. 1 2 3 4 H4. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 H5. 1 2 3 4 5 6 7 H6. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 H. Actividad Artística