¿Qué se come usted que es deportista?

Abstract

En este breve artículo se presentan algunas recomendaciones sobre nutrición e hidratación para deportistas o atletas. Se envió a solicitud de Carolina (¿apellido?) para su calendario de consejos nutricionales, del cual no recuerdo si se publicó o no. Carolina tenía un portal de internet que se llamaba "quemecomo.com" el cual dejó de existir.