dc.creator | Vargas Montero, Jorge | |
dc.creator | Carazo Vargas, Pedro | |
dc.creator | Montero Herrera, Bryan | |
dc.date.accessioned | 2022-03-21T15:44:16Z | |
dc.date.available | 2022-03-21T15:44:16Z | |
dc.date.issued | 2020 | |
dc.identifier.citation | http://emasf2.webcindario.com/EmasF_64.pdf | es_ES |
dc.identifier.issn | 1989-8304 | |
dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/10669/86240 | |
dc.description.abstract | El objetivo del presente estudio fue determinar si la activación del músculo deltoides
al realizar un ejercicio de press militar abierto o press militar cerrado difería entre si,
además de comparar el dolor percibido según el tipo de ejercicio realizado. Un
total de 13 adultos jóvenes masculinos realizaron 6RM de ambos ejercicios de press
militar en un orden aleatorizado y midiendo la electromiograma muscular por medio
de un Noraxon M400. La investigación se desarrolló en dos sesiones. En la primera
sesión se calculó el peso para ejecutar 6RM tanto en el press militar abierto como
cerrado. En la segunda sesión, realizaron uno de los ejercicios de press militar, luego
llenaron la escala analógica del dolor, descansaron 2 minutos y volvieron a hacer lo
mismo, pero con la otra variante del press militar. Los resultados sugieren que el
ejercicio de press militar cerrado genera una activación mayor en el músculo
deltoides sin cambios en la percepción de dolor comparado con el press militar
abierto que presenta menor activación y una percepción de dolor más alta, por lo
tanto, su uso debe ser más promovido en los centros de acondicionamiento físico
para tener mejores resultados y menor riesgo a lesión. | es_ES |
dc.language.iso | spa | es_ES |
dc.source | EmásF, Revista Digital de Educación Física, año 11(64), pp.20-29. | es_ES |
dc.subject | Electromiografía; Press militar; Músculo deltoides; Percepción del dolor; Pinzamiento subacromial | es_ES |
dc.subject | Electromiografía | es_ES |
dc.subject | Press militar | es_ES |
dc.subject | Músculo deltoides | es_ES |
dc.subject | Percepción del dolor | es_ES |
dc.subject | Pinzamiento subacromial | es_ES |
dc.subject | DEPORTE | es_ES |
dc.title | Activación del músculo deltoides al ejecutarse el press militar en abducción 90º o en flexión de hombro a 90º | es_ES |
dc.type | artículo original | es_ES |
dc.description.procedence | UCR::Vicerrectoría de Docencia::Ciencias Sociales::Facultad de Educación::Escuela de Educación Física | es_ES |
dc.description.procedence | UCR::Vicerrectoría de Investigación::Unidades de Investigación::Ciencias Sociales::Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano (CIMOHU) | es_ES |