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dc.creatorVargas Montero, Jorge
dc.creatorCarazo Vargas, Pedro
dc.creatorMontero Herrera, Bryan
dc.date.accessioned2022-03-21T15:44:16Z
dc.date.available2022-03-21T15:44:16Z
dc.date.issued2020
dc.identifier.citationhttp://emasf2.webcindario.com/EmasF_64.pdfes_ES
dc.identifier.issn1989-8304
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10669/86240
dc.description.abstractEl objetivo del presente estudio fue determinar si la activación del músculo deltoides al realizar un ejercicio de press militar abierto o press militar cerrado difería entre si, además de comparar el dolor percibido según el tipo de ejercicio realizado. Un total de 13 adultos jóvenes masculinos realizaron 6RM de ambos ejercicios de press militar en un orden aleatorizado y midiendo la electromiograma muscular por medio de un Noraxon M400. La investigación se desarrolló en dos sesiones. En la primera sesión se calculó el peso para ejecutar 6RM tanto en el press militar abierto como cerrado. En la segunda sesión, realizaron uno de los ejercicios de press militar, luego llenaron la escala analógica del dolor, descansaron 2 minutos y volvieron a hacer lo mismo, pero con la otra variante del press militar. Los resultados sugieren que el ejercicio de press militar cerrado genera una activación mayor en el músculo deltoides sin cambios en la percepción de dolor comparado con el press militar abierto que presenta menor activación y una percepción de dolor más alta, por lo tanto, su uso debe ser más promovido en los centros de acondicionamiento físico para tener mejores resultados y menor riesgo a lesión.es_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.sourceEmásF, Revista Digital de Educación Física, año 11(64), pp.20-29.es_ES
dc.subjectElectromiografía; Press militar; Músculo deltoides; Percepción del dolor; Pinzamiento subacromiales_ES
dc.subjectElectromiografíaes_ES
dc.subjectPress militares_ES
dc.subjectMúsculo deltoideses_ES
dc.subjectPercepción del dolores_ES
dc.subjectPinzamiento subacromiales_ES
dc.subjectDEPORTEes_ES
dc.titleActivación del músculo deltoides al ejecutarse el press militar en abducción 90º o en flexión de hombro a 90ºes_ES
dc.typeartículo científicoes_ES
dc.description.procedenceUCR::Vicerrectoría de Docencia::Ciencias Sociales::Facultad de Educación::Escuela de Educación Físicaes_ES
dc.description.procedenceUCR::Vicerrectoría de Investigación::Unidades de Investigación::Ciencias Sociales::Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano (CIMOHU)es_ES


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