Algunos mitos sobre el ejercicio (propagados por los educadores físicos)

dc.creator	Aragón Vargas, Luis Fernando
dc.date.accessioned	2013-02-15T03:07:57Z
dc.date.available	2013-02-15T03:07:57Z
dc.date.issued	1996-10
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/10669/785
dc.description.abstract	Este es el texto completo de la conferencia inaugural del III Simposio en Ciencias del Ejercicio y la Salud. Se trata de un material relativamente viejo, pero los lectores podrán juzgar su vigencia más de 15 años después. Es de particular interés el comentario sobre el Mito #5, el cual se refiere a la intensidad de ejercicio apropiada para poder oxidar (“quemar”) grasa, ya que en la última década se ha puesto muy de moda el ejercicio intenso de intervalos (abreviado como HIT o HIIT en inglés) precisamente con el propósito de oxidar más grasas, conforme al respaldo científico que se ha obtenido en varios laboratorios distintos.	es
dc.language.iso	es	es
dc.publisher	Memoria del III Simposio en Ciencias del Ejercicio y la Salud	es
dc.subject	Fitness	es
dc.subject	Bebidas deportivas	es
dc.subject	Pérdida de grasa	es
dc.subject	Consumo máximo de oxígeno	es
dc.subject	Porcentaje de grasa	es
dc.subject	Fat burning	es
dc.subject	Sports drinks	es
dc.subject	Localized fat loss	es
dc.subject	VO2 max	es
dc.title	Algunos mitos sobre el ejercicio (propagados por los educadores físicos)	es
dc.type	contribución de congreso
dc.description.procedence	UCR::Vicerrectoría de Investigación::Unidades de Investigación::Ciencias Sociales::Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano (CIMOHU)