Browsing Educación física y recreación by Title

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    • Nutrición adecuada para el ejercicio 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
      Tener buenos hábitos de alimentación no significa estar siempre a dieta, ni privarse de lo que a uno le gusta comer, sino más bien comer, con moderación, una gran variedad de alimentos en cada comida, y guardar las ...

    • Nutrición aplicada al deporte y el ejercicio: ¿qué es y cuál es su importancia como ciencia del movimiento humano? 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (2021-04-21)
      Entrevista de radio y presentación con el anfitrión Gerardo Araya sobre el papel clave de la nutrición aplicada a la actividad física y el deporte. Se analiza en el contexto de las ciencias del movimiento humano y se comenta ...

    • Nutrition for young soccer players 

      Umaña Alvarado, Mónica (International Journal of Soccer and Science, v.3(1):12-22, 2005, 2005)
      The growing participation of young people in soccer is a motivation so that the trainers, physical educators and parents know which are the special requirements to practice this sport in a safe manner, specially the ...

    • PACE 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
      La vida agitada de la ciudad ha ido obligando a la gente a renunciar a ciertos placeres para poder funcionar más eficientemente. Muchos hemos renunciado al almuerzo tradicional, abundante, pausado y con siesta incorporada, ...

    • Papel de la elasticidad del tendón en la potencia muscular 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (Memoria del III Simposio en Ciencias del Ejercicio y la Salud, UCR, San José, Costa Rica, 1996-10)
      Esta ponencia fue originalmente presentada durante el I Simposio Internacional en Ciencias del Ejercicio y la Salud, Universidad de Costa Rica, en Octubre de 1994. El documento completo se incluyó en la memoria del III ...

    • El papel del ejercicio en los programas de control del peso 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
      En la sociedad occidental moderna, la gente tiene una gran preocupación por su peso corporal, sea por razones de salud, o por razones estéticas. El ejercicio juega un papel crucial en los programas de control del peso.

    • Paraoxonase responses to exercise and niacin therapy in men with metabolic syndrome 

      Taylor, James K.; Plaisance, Eric Paul; Mestek, Michael L.; Moncada Jiménez, José; Grandjean, Peter Walter (2015)
      Our purpose was to characterize changes in paraoxonase 1 (PON1) activity and concentration after single aerobic exercise sessions conducted before and after 6 weeks of niacin therapy in men with metabolic syndrome (MetS). ...

    • Patinaje 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (1994)
      Patinaje sobre ruedas esta actividad es una buena opción para el acondicionamiento cardiovascular, y se puede practicar tanto en forma recreativa como competitiva.

    • Percepción de la sed durante el ejercicio y en la rehidratación ad libitum post ejercicio en calor húmedo y seco 

      Capitán Jiménez, Catalina; Aragón Vargas, Luis Fernando (2018)
      Este estudio experimental fue diseñado para evaluar durante el ejercicio y la rehidratación ad libitum post-ejercicio, si las percepciones subjetivas de sed y calor, así como la ingesta voluntaria de agua, son distintas ...

    • Perfil del patrón de sueño en deportistas universitarios 

      Carazo Vargas, Pedro; Moncada Jiménez, José (2021-01)
      La presente investigación se planteó el objetivo de describir y analizar los patrones de sueño de hombres y mujeres deportistas universitarios practicantes de fútbol, baloncesto, volibol, atletismo, natación y taekwondo. ...

    • Perfil do desenvolvimento motor de alunos de oito anos de escola publicas Estaduais de São Bento do Sul - SC 

      de Souza, Angelita; de Sousa, William Cordeiro; Carvalheiro Reiser, Fernando; Cascante Rusenhack, Marcio Maciel; Moncada Jiménez, José; Mascarenhas, Luis Paulo Gomes (2015)
      O desenvolvimento motor classifica-se como um processo de mudança sequencial no nível de funcionamento do indivíduo que engloba uma série de transformações em seu comportamento motor. Objetivo: Traçar o perfil de ...

    • Periodization Model for Costa Rican Taekwondo Athletes 

      Carazo Vargas, Pedro; González Ravé, José María; Newton, Robert U.; Moncada Jiménez, José (2015-06)
      The purpose of this article is to describe the conditioning of elite taekwondo competitors based on the block-periodized training model. this model of periodization has been used by the Costa Rican National Taekwondo Team ...

    • Physical activity in the heat: thermoregulation and hydration: Supporting document to the Consensus Statement, Mexico City, February 1999 

      Aragón Vargas, Luis Fernando; Arroyo, Francisco; De Barros Neto, Turibio Leite; García, Pedro Reinaldo; Javornik Krope, Ricardo Martín; Lentini, Néstor; Matsudo, Victor K. R.; Maughan, Ronald J.; Meyer, Flavia; Murray, Robert; Rivera Brown, Anita; Salazar Rojas, Wálter; Sarmiento, Juan Manuel (1999)
      This document is not intended to be a thorough scientific review, but rather a useful source of information. While it is based on a sound, updated review of the scientific literature, the major intention is to provide clear ...

    • Physical fitness with the ball 

      Sibaja Quesada, Luis Roberto (International Journal of Soccer and Science, Vol. 3 No 1 2005, p. 3-12, 2005)
      Physical fitness with the ball is one of the most important modern methods in present day soccer. In the past, most of the physical work was executed without the support of the most important element of the match, the ...

    • Un poema muy poco original: SEDENTARIA 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (2020)
      Este poema aprovecha una pieza popular para reflexionar sobre el sedentarismo y sus consecuencias para la salud.

    • Por qué Dios no puede tener un puesto en propiedad en una universidad, ni mucho menos ser Catedrático en la UCR 

      Aragón Vargas, Luis Fernando (2020-11)
      Este es un comentario inspirado por "Why God Will Never Get Tenure At Any University", un ensayo divertido presente en múltiples versiones que circulan en la red Internet desde hace unos 30 años, sin referencia al original. ...

    • Post-exercise rehydration: no change in diuresis from water ingested at different temperatures 

      Pérez Idárraga, Alexandra; Aragón Vargas, Luis Fernando (2010)
      Aim: to assess the effect of water temperature on post-rehydration urine output and fluid retention Methods: on three different days, one week apart, 11 physically active men (24±4 years old, 1.73±0.05 m and 70.2±9.0 kg) ...

    • Practical Applications of Science: a Critical Look at Music in Fitness 

      Aragón Vargas, Luis Fernando; Marín Hernández, Jorge (2002-11)
      This paper presents information to be able to justify the use of music in fitness classes, and to choose some music attributes based on scientific evidence

    • Práctica de problemas físico matemáticos relacionados con el análisis del movimiento aplicado al deporte 

      Campos Salazar, Cinthya; Aragón Vargas, Luis Fernando (2011)
      El documento que se presenta a continuación tiene como propósito facilitar al estudiantado del Bachillerato en Ciencias del Movimiento Humano una serie de ejercicios matemáticos, con datos reales en su mayoría, de acciones ...

    • Predictive Validity of the Body Adiposity Index in Costa Rican Students 

      Carpio Rivera, Elizabeth; Hernández Elizondo, Jessenia; Salicetti Fonseca, Alejandro; Solera Herrera, Andrea; Moncada Jiménez, José (2016)
      Objective: To verify the validity of the body adiposity index (BAI) in a sample of Costa Rican students. Methods: Volunteers were 93 females (mean age 5 18.6 6 2.4 years) and 106 males (mean age 5 19.2 6 2.8 years). ...