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Mostrando ítems 21-30 de 64
Equipo para ejercicio personal
(1994)
Este programa se refiere al equipo utilizado para realizar ejercicio, su diseño y recomendaciones para la compra de diferentes máquinas.
La actividad física durante el embarazo
(1994)
La perspectiva médica tradicional incluye el reposo como tratamiento típico para una serie de males y alteraciones de la salud, y el embarazo no es la excepción. Si bien es cierto que es natural que la mujer disminuya sus ...
Su instructor demuestra
(1995)
Este programa ilustra distintos ejercicios para el desarrollo muscular, con su respectiva descripción y los músculos principales que se trabajan.
El acondicionamiento muscular
(1994)
El acondicionamiento muscular es de sumo interés para todos los televidentes, ya que el entrenamiento con pesas y máquinas no es solamente para los atletas y los hombres y mujeres que quieren desarrollar músculos voluminosos.
El corazón
(1995)
Este programa se refiere al funcionamiento del corazón como un músculo, tanto en reposo como al realizar actividad física. Además, se presentan beneficios del entrenamiento aeróbico para el corazón y razones para buscar ...
El acondicionamiento cardiovascular
(1994)
Como hablamos en otra ocasión, el acondicionamiento cardiovascular es el aspecto más importante de un programa general de acondicionamiento fisico. Aún para las personas que sólo quieren tener un nivel moderado de actividad ...
La prueba de sudoración del Real Madrid
(1994)
Esta prueba de sudoración con el equipo de Real Madrid fue el primero que se publicó posteriormente en una revista científica. El video resalta las curiosidades principales del estudio.
La seguridad durante la práctica del ejercicio
(1994)
La actividad física tiene el potencial de rendir toda clase de beneficios para quienes la practican. Sin embargo, también es posible sufrir lesiones, malestares, accidentes, etc. El tema de hoy se refiere básicamente a ...
Patinaje
(1994)
Patinaje sobre ruedas esta actividad es una buena opción para el acondicionamiento cardiovascular, y se puede practicar tanto en forma recreativa como competitiva.
Métodos de entrenamiento muscular.
(1995)
Este programa se refiere a diferentes métodos de entrenamiento muscular como: pirámide ascendente y descendente, agotamiento descendente y repeticiones negativas; y algunas de sus características.