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dc.contributor.advisorSolera Herrera, Andrea
dc.creatorGamboa Granados, Mariana
dc.date.accessioned2020-06-03T16:06:12Z
dc.date.available2020-06-03T16:06:12Z
dc.date.issued2020
dc.identifier.otherB08044
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10669/81123
dc.description.abstractEl propósito de esta investigación fue evaluar el efecto agudo de 2 volúmenes (30 min vs 60 min) de ejercicio concurrente sobre la presión arterial ambulatoria de hombres con presión arterial normal alta. Metodología: 18 hombres con presión arterial (PA) normal alta, estudiantes universitarios (edad: 20,22±2,81 años; peso: 79,93±16,14 kg; estatura: 173,22±5,27 cm, PA en reposo 136,05±10,11 / 85,27±6,96 mmHg) participaron en 9 sesiones; (1) diagnóstico utilizando el monitoreo ambulatorio de la presión arterial (MAPA) (2) electrocardiograma en reposo, valoración antropométrica, (3) 3 sesiones de familiarización, (6) prueba de 1 repetición máxima (1RM), la séptima, octava y novena, fueron las condiciones experimentales, cuyo orden fue aleatorizado, y consistieron en: (1) Volumen Largo (VL): 30 min de ejercicio aeróbico al 60% de la frecuencia cardiaca de reserva y 2 series de 9 ejercicios contra resistencia al 60% de 1RM; (2) Volumen Corto (VC) 15 min de ejercicio aeróbico al 60% de la frecuencia cardiaca reserva y 1 serie de 9 ejercicios contra resistencia al 60% de 1RM; y (3) permanecer en reposo durante 5 min. La presión arterial se midió con el MAPA, en reposo antes del ejercicio, inmediatamente terminado el ejercicio y durante las 24 horas posteriores a cada condición. El MAPA fue programado para medir la PA cada 30 minutos en el periodo de vigilia y cada 60 minutos en el periodo de sueño). Para el análisis estadístico se realizaron 15 ANOVA de 1 vía con medidas repetidas para los valores obtenidos en 24 horas, periodo de vigilia y periodo de sueño de presión arterial sistólica (PAs), presión arterial diastólica (PAd), presión arterial media (PAm), presión arterial de pulso (PApul) y frecuencia cardiaca (FC). Además 2 ANOVA de 2 vías con medidas repetidas (3 condiciones x 26 mediciones) y los análisis pos hoc correspondientes. Resultados: Los ANOVA demostraron que en el análisis de 24 horas (a) la PAd fue significativamente menor al realizar el VL en comparación con la sesión de VC (1,44 mmHg) y el día de control (2,89 mmHg). (b) la PAm fue significativamente menor al realizar la sesión de VL en comparación con el VC (1,89mmHg) y la sesión de control (2,62 mmHg). En el periodo de vigilia, (c) la PAd fue menor el día que realizaron la sesión de VL en comparación con el control (3,22 mmHg). En el análisis por horas (d) al levantarse al día siguiente la PAd fue menor al realizar el VL de entrenamiento en comparación con el pre test. Conclusión: Un VL de entrenamiento concurrente es más favorable para provocar una hipotensión post ejercicio en comparación con una sesión de VC o no hacer ejercicio, especialmente en lo que a PAd se refiere.es_ES
dc.description.abstractThe purpose of this research was to evaluate the acute effect of 2 volumes (30 min vs. 60 min) of concurrent exercise on ambulatory blood pressure of men with high normal blood pressure. Methodology: 18 men with high normal blood pressure (BP), university students (age: 20.22 ± 2.81 years; weight: 79.93 ± 16.14 kg; height: 173.22 ± 5.27 cm, BP at rest 136.05 ± 10.11 / 85.27 ± 6.96 mmHg) participated in 9 sessions; (1) diagnosis using ambulatory blood pressure monitoring (ABPM) (2) resting electrocardiogram, anthropometric assessment, (3) 3 familiarization sessions, (6) maximum 1 repetition test (1RM), seventh, eighth and Ninth, were the experimental conditions, whose order was randomized, and consisted of: (1) Long Volume (LV): 30 min of aerobic exercise at 60% of the reserve heart rate and 2 sets of 9 exercises against 60% resistance of 1RM; (2) Short Volume (SV) 15 min of aerobic exercise at 60% of the reserve heart rate and 1 set of 9 exercises against 60% resistance of 1RM; and (3) remain at rest for 5 min. Blood pressure was measured with the ABPM, at rest before exercise, immediately after the exercise and for 24 hours after each condition. The ABPM was programmed to measure BP every 30 minutes in the waking period and every 60 minutes in the sleep period). For the statistical analysis, 15 1-way ANOVA were performed with repeated measures for the values obtained in 24 hours, wakefulness period and sleep period of systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), mean blood pressure (MBP) , pulse blood pressure (PBP) and heart rate (HR). In addition, 2 2-way ANOVA with repeated measurements (3 conditions x 26 measurements) and the corresponding post hoc analyzes. Results: The ANOVA demonstrated that in the 24-hour analysis (a) the DBP was significantly lower when performing the LV compared to the SV session (1.44 mmHg) and the control day (2.89 mmHg). (b) the MBP was significantly lower when performing the LV session compared to the SV (1.89mmHg) and the control session (2.62mmHg). In the waking period, (c) the DBP was lower the day they performed the LV session compared to the control (3.22 mmHg). In the analysis for hours (d) when getting up the next day, the DBP was lower when performing the training VL compared to the pretest. Conclusion: A LV session of concurrent training is more favorable for causing post-exercise hypotension compared to a SV session or not exercising, especially as far as DBP is concerned.es_ES
dc.language.isoeses_ES
dc.sourceUniversidad de Costa Rica, San José, Costa Ricaes_ES
dc.subjectPost exercise hypotensiones_ES
dc.subjectExercise volumees_ES
dc.subjectBlood pressurees_ES
dc.subjectConcurrent exercisees_ES
dc.subjectPresión arteriales_ES
dc.subjectVolúmen de ejercicioes_ES
dc.subjectHipotensión post ejercicioes_ES
dc.subjectEjercicio concurrentees_ES
dc.titleEfecto agudo de 2 volúmenes de ejercicio concurrente sobre la presión arterial ambulatoria de personas con presión arterial normal altaes_ES
dc.typeTesis de maestría
dc.description.procedenceUCR::Vicerrectoría de Investigación::Sistema de Estudios de Posgrado::Ciencias Sociales::Maestría Académica en Ciencias del Movimiento Humanoes_ES


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