Buscar
Mostrando ítems 91-100 de 176
Métodos de entrenamiento muscular.
(1995)
Este programa se refiere a diferentes métodos de entrenamiento muscular como: pirámide ascendente y descendente, agotamiento descendente y repeticiones negativas; y algunas de sus características.
Effect of High-Intensity and Concurrent Training in Body Composition in Costa Rican Overweight and Obese Women
(2017)
This study was designed to determine the changes in body composition, Body Weight (BW), Fat Mass (FM), Body Fat Percentage (BF%) and, Skeletal Muscle Mass (SMM) of High Intensity Interval Training (HIIT) and Concurrent ...
Cristianismo para atletas #4: El deporte como herramienta
(2024)
Esta serie de reflexiones cortas está dirigida a atletas que profesan la fe cristiana, en un esfuerzo por combinar el deporte y el cristianismo. Sus contenidos probablemente calcen mejor con la tradición Católica, puesto ...
Monitoring Workload and Performance Response to Taekwondo Training
(2017)
This study compared the association between Foster’s and Banister’s TRIMP methods for quantifying internal training load and training stimuli responses.
Methods: A group of twenty-two Taekwondo competitors were divided ...
Respaldo científico al uso de la música en fitness (versión preliminar)
(2002)
La música es una parte esencial del ejercicio en clubes y gimnasios. Pero ¿es ésta una práctica bien fundamentada, u obedece simplemente a aspectos culturales o de tradición? En realidad, aunque en la mayoría de los casos ...
Beat the heat
(2004)
This educational material, produced by the Gatorade Sports Science Institute in collaboration with the Universidad de Costa Rica, offers solid scientific advice for optimal performance during exercise in the heat.
Los riesgos de la actividad física
(1995)
Este programa se refiere a los riegos de realizar actividad física, tanto para personas entrenadas como para personas sedentarias. Se analiza evidencia epidemiológica.
Editorial: Una buena justificación es imprescindible
(2021-06-22)
En el quehacer científico exitoso es importante la combinación de conocimiento previo, rigurosidad metodológica, suerte y disposición mental. La debida justificación de la importancia del esgudio es imprescindible.
Cristianismo para atletas #7: Primero yo, segundo yo y último yo
(2024)
Esta serie de reflexiones cortas está dirigida a atletas que profesan la fe cristiana, en un esfuerzo por combinar el deporte y el cristianismo. Sus contenidos probablemente calcen mejor con la tradición Católica, puesto ...
Beneficios de la práctica mental en la práctica deportiva
Benefits of mental practice in sport practice
(2019)
La práctica mental (PM) es un medio que, si bien se inició a desarrollar en 1890, no es hasta hace aproximadamente 22 años que se ha usado más en práctica deportiva. Para llevar a cabo esta revisión se siguieron las cuatro ...